1、请问腰椎间旁突出有偏方吗
腰间盘突出特效方: 生黄芪120g 当归30g 熟地抄30g 制川乌30g 制附子30g 黑小豆30g 麻黄15g 细辛18g 桂枝45g 白芍45g 防风30g 蜂蜜150g 鲜生姜45g 大枣21个 枸杞30g 菟丝子30g 补骨脂30g 仙灵百脾30g 加水2500ml文火煎3个半小时,煮取600ml水,日分3次饭后服。七日为一个疗程,可连续服1-2个疗程。 你可以吃3副看下效果!度
记得采纳啊
2、怎么避免腰椎间盘突出加重?
1.翘二郎腿,几乎每个人都有翘起二郎腿的经历,但是跷二郎腿会使腰椎的受力专不均,容易造成腰肌损伤属,长期习惯翘二郎腿的病人容易让腰椎压迫神经损伤的面积加大,病情加深,所以尤其是腰椎病和马尾神经早期病人一定要谨记这点不要因为一时的“舒服”害了自己。
2.很多年轻病人觉得自己这个病不是很严重,平时经常直接弯腰直接搬东西,殊不知直接弯腰会突然加重腰部的受力,髓核受到压迫而突出,加深腰椎间盘突出的压迫,或者造成腰肌的急性损伤(就是我们平时说的扭了一下腰)。在搬重物时,我们可以采取单膝跪地的姿势,并且身体尽量靠近物品,腰部垂直地面,利用双手和大腿的力量将物品搬起,这样有利于保护腰部。
3.床铺过软,有人认为睡床越软越好,其实如果睡床过软,人在睡眠时其腰部没有支撑点,会导致其腰部的肌肉过度紧张,醒后感到全身不适。我们一天大约有6-8小时是在床上度过的,所以正确的睡姿对我们来说非常重要,最好选择稍硬的床垫并且在膝盖下面垫一块软枕,这样的睡姿可以使腰部的肌肉在睡觉时能够放松,能够减少加深椎间盘突出的风险。
3、腰椎间盘突出是怎么引起的
1.外伤
外伤就是我们没办法预防的,毕竟谁也不想受到伤害,可是意外伤害总是在发生,例如,跌倒臀部着地、车祸、抬杠重物,在做之前都没想到过受伤!
2.退变
这个我们谁也逃不掉,不论是谁都会老去,体现在皮肤上——没有光泽,长皱纹;体现在骨骼上——骨质增生,骨质疏松;体现在椎间盘上——脱水变性,椎间盘突出!只是每个人退变速度不一样!
3.积累
不良姿态,不良生活习惯,在身体出现不适的时候,不休息,持续做,一次两次没关系,一直这样就会导致退变加速,受过外伤的人,更易积累这种退变,相互影响!
腰椎间盘突出怎么办?
1、一般治疗
腰椎间盘突出疼痛的急性发作期主要是卧硬板床休息,这样可以减轻自身体重对椎间盘的压力,也可以防止因负重而给患者的腰椎盘造成新的损伤,卧床休息对腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退有很大的帮助。疼痛明显时可以卧床2~3天左右,严重者需绝对卧床休息3~5天。
2、药物治疗
腰椎间盘突出若疼痛比较严重,不能耐受,可以适当口服镇痛药物,起到消炎消肿、止痛的作用,可以配合营养神经药物、舒筋活血药物,改善血液循环,促进炎症因子的消散和吸收,从而缓解腰椎间盘突出症状。
3、物理治疗
物理治疗主要有按摩推拿、红外线照射、中频电疗、磁疗等。有助于消除局部肌肉炎症,改善循环,缓解肌肉痉挛,从而达到镇痛,减轻间盘压力的作用,但也有加重小关节损伤的可能,建议到正规医院施行,另对有腰椎明显不稳的患者,不主张按摩推拿。
4、运动治疗
运动治疗是腰椎间盘突出的巩固疗法,可以使疾病的治疗获得更良好效果。当椎间盘突出的急性症状缓解后,就可开始运动疗法,主要是进行腰背肌锻炼,改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性。可以采用五点支撑、小燕飞等。
也可以吃氨糖,它可以修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复,刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群:
1、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群;
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群;
4、骨质退化的中老年人群;
5、长期从事重体力劳动者;
6、长期伏案工作者
值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
4、腰椎间盘突出怎么办?
去当地医院抓紧看病
5、腰椎间旁突出怎么办请问一下
这个得看情况,如果不是很严重的话可以做一下物理治疗,像牵引,讲自己的身体悬挂起来,靠自身的重力往下压。