1、腰椎老化，，，，，，
指导意见：
你好，你这种情况考虑是腰椎的问题引起的。根据你的叙述，建议你到医院外科检查腰椎CT检查，看看是不是正常的，确诊后治疗 的，建议你现在是可以口服伸筋丹胶囊和英太青胶囊来治疗的，祝你健康！
2、什么是腰椎退行性改变？
腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。严重的腰椎退行性病变可以引起腰腿痛甚至神经损害，影响工作能力和生活质量。
3、腰椎老化的后果
这要根据病人的症状体征结合腰椎MRI的结果综合来判断突出的程度看保守治疗是否能使突出的髓核回复.不行还是建议手术,手术有椎镜手术和开放手术两种.保守治疗方法有以下几种.效果如何根据病人的情况而定还有病人对生活的要求.有些需做手术的采用保守治疗方法可能会症状好很多,生活工作都可以但总是腰腿不适,症状也不太重,有些人也许就觉得可以了,但他的病理性因素没有去除将来有可能还会复发.看病人自已选择了.保守治疗有以下方法:
非手术治疗也称保守治疗，有一部分病人可经非手术方法治疗而愈，腰椎间盘突出症的病人部分可选用非手术疗法。这样，既能避免手术的损伤和痛苦，又能根据病情发展及时修正治疗方案。常用的方法：各种中、西药物治疗、牵引治疗、手法治疗、物理治疗、针灸治疗、封闭治疗、髓核溶解治疗等，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。
老年腰椎间盘突出症的特点
人体脊柱曲椎骨夹着椎间盘组成。椎间盘可以缓冲脊柱运动时受到的压力，保护脊髓。随着年龄增加，髓核含水量减少，周围的纤维环弹性降低。长期慢性劳损或突然扭伤，可使腰椎间盘纤维环发生破裂，中间的髓核向外移动，甚至被挤出纤维环外。医学上称为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出后压迫后方的坐骨神经根，引起水肿充血，出现坐骨神经痛。其典型症状是，腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射(窜痛)，直到小腿和足部。有时伴有麻木。久站久行，腰部活动过多后症状加重，卧床休息后可明显减轻。
青壮年腰椎间盘突出症患者多于老年人
腰椎间盘突出症与腰椎骨、关节、韧带和肌肉退变老化有关。老年人腰椎间盘退变应比中年人重，发生腰椎间盘突出的机会也应该更多一些。但到医院的腰椎间盘突出症患者，多为30～50岁的青壮年，55岁以上老年患者却比较少见。这是什么原因呢?
原来，50岁以后，椎间盘中央的髓核严重变性，可完全纤维化或钙化、萎缩，椎间隙相对狭窄，脊柱活动度也比青壮年要小。因而，即使纤维环破裂，髓核却不易向外突出。因此，随年龄增长，老年人患腰椎间盘突出症的机会逐年减少。据统计，仅占同时期腰椎间盘突出症的14．5％。
老年腰椎间盘突出症的特点
老年人腰椎间盘突出症主要特点是疼痛范围大，病情较重，多次反复发作，病程较长。同时，大多合并腰椎管狭窄。
老年人不但腰椎间盘退变明显，而且与神经根毗邻的韧带、椎板及小关节都有明显的增生。以引起腰椎管或神经根管的狭窄，出现间歇性跛行。病人徒步行走二三百米，一条腿(或两条腿)就会酸胀无力或疼痛难以支持，须蹲下或弯腰休息一会才能再走；而骑自行车，骑上几公里甚至十几公里，却无明显症状。
老年腰椎间盘突出的治疗
如非手术方法治疗效果不佳，或症状重、病程长，还应及时采取手术治疗。
手术原则是在切除突出椎间盘的同时，适当切除增生的黄韧带、部分小关节和增厚的椎板，以解除椎管或神经根管狭窄。术后应多休息。也会取得令人满意的效果。
腰椎间盘突出症的预防
腰椎间盘突出症是一种常见多发病，它会引起腰部疼痛、下肢麻木、发凉，甚至瘫痪、大小便失禁等严重后果，严重的影响人们的生活质量。因此，在日常生活中应该怎样预防，是一个很重要的环节。
1、保持腰椎的正确姿势（腰椎前凸位），坐姿时应选择高且有靠背的椅子，卧位应选择硬板床。
2、在一定的时间内应随时调节体位，不要长时间处于一种姿势，如久坐，尤其长时间弯腰最易引起椎间盘后突。
3、功能锻炼可改善局部血液循环，减轻和消除腰椎间盘周围软组织的水肿，延缓和防止椎间盘突出。但切忌超强度剧烈运动。可做以下腰部保健操：①、腰部的伸展运动；②、鱼跃式腰背肌锻炼。
4、注意腰部的保暖，避免受凉。
5、已患腰椎间盘突出症的患者，平时应配带腰围，限制腰部活动，避免加重病情或复发，卧床后可解掉腰围。
6、积极地近早地采取有效的治疗措施，避免延误病情，给自己带来痛苦，给治疗增加难度。检举
4、腰肌老化是什么意思
应该是腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
患者日常生活也要注意，尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，康复锻炼，平时注意最好睡硬板床。
自我保健
腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。
1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分钟。
2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。
3、两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部感觉发热为度。
4、双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度要小，逐渐加大，一般旋转80～100次。
5、弹拨痛点10～20次，然后轻轻揉按1～2分钟。
5、腰椎退行性变是指腰椎老化了吗？腰椎有问题的话会引起手脚麻木吗？
病情分析：
你好，根据病情描述，腰椎退行性变一般指骨质增生的情况，也可以理解老化的表现。
指导意见：
腰椎问题不会引起手部的麻木现象，可以引起下肢麻木，如腰椎间盘突出症。手麻木一般考虑颈椎病。