1、请问腰椎间盘突出的治疗方法都有哪些？有效的方法有哪几种？
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有百关度，早期保守治疗有很好的效果。对于你说的情况，如果有腰椎间盘突出，就要版改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼，可以多做燕子飞样运动进行锻炼权。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
2、腰椎间盘突出的最佳治疗方法？
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3、腰椎间盘突出症最好的治疗方法是？
1、非手术疗法：①休息②促进髓核还纳③消除局部反应性水肿④促进髓核溶解、吸收2、手术治疗