1、护脊床垫的原理是麦肯基疗法吗?
你说的是昂首床垫吧,它是根据麦肯基疗法设计的,这是一种力学诊断理论和治疗技术。床边吊颈椎也是从它来的。是可以解决颈椎腰椎类问题的。
昂首床垫还带有定制的枕头的,能作为普通床垫使用的。
2、麦肯基疗法的基本要点是什么?
“麦肯基”疗法有“三步曲”:
第一步是病人的姿势纠正。整日伏案工作的人腰一定要挺直,否则会使肌肉和腰椎继续受损,即使治好了仍会复发。经常弯腰的人应反方向做伸展运动,可缓解或抵消不停弯腰导致的腰肌劳损。
第二步是病人自我运动,医生根据病人的不同情况,从生物力学的角度让病人自我产生生物力以改善症状。比如让腰椎痛者向后做伸展运动,能够让腰椎间盘逐步回位。
第三步是医生治疗,在病人自我运动的基础上,医生用外力辅助病人,促进其异常结构的恢复。
3、麦肯基疗法的介绍和规范的动作
建议使用昂首斜面护脊床垫,它是根据这个麦肯基疗法设计的,比做那些动作容易一些。请参考!
4、需求《麦肯基疗法》完整电子版
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5、麦肯基疗法介绍的腰部支撑卷和夜间腰部支撑卷哪里有代购?泡沫与橡胶填充材料的
我看了下淘宝上有两种 应该是 脊柱健康 卖的那个蓝色的支撑卷 是麦肯基书里提到的卷