1、腰椎间盘突出用护腰带可以吗，不敢弯腰，蹲下就起不来了，请好心人给出个主意推荐好的药
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个版姿势工作和学习，尤其是长权期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
2、腰椎一蹲下就痛，医生说是肌肉劳损，想问有没有什么可以缓解疼痛的按摩膏？
肌肉劳损还是尽量多休息吧，买个按摩膏回来辅助治疗，plaivana派瓦那按摩膏就可以啊，不得不夸，它缓解疼痛真的是有一套，见效很快的。
3、腰椎间盘突出手术后，多久可以蹲下上厕所
这个是看你自己的状态了，这个不同的人不同的结果，所以没有固定的时间的全看你自己恢复的情况来定的，一般就是注意消炎消肿，多休息，避免二次损伤。多少天能起来是看你检查的现像问一下给你治疗的主治医生你是什么状态就行了。预约挂号可以通过挂号网，在家就可能预约成功。
4、腰椎间盘突出轻微，腰部一根脊椎疼，就是骨头，只有蹲下起立，或者挺腰的时候疼是什么症状
尽量多注意休息，注意保护腰部，不要受累，注意防寒保暖，
可以采用保守的方法进行治疗。
祝早日康复！
5、腰间盘做了腰椎融合内固定手术，术后不能下蹲蹲下小腿肚子剧烈疼痛怎么回事，术前不这样，还有屁股也不能
还是需要去医院查明诱因。我做了5个多月了，还好，就是一整天在外面的话久了会腰累。臀部到脚后跟还没恢复，但也行动方便。
6、没有女朋友，天天自己解决，而且一天要一次，都有几年了，现在才二十几岁，蹲下来的时候腰骨疼痛，担心在
你这种情况持续下去会颓废的，身体也会慢慢透支，导致不孕！几个月自己解决一次可以，你回太频繁了！建议多去运动，参加一些户外活动，或者和朋友出去旅游！忘记这些！把相关的图片和电影全部删掉！要做彻底！你才能慢慢的恢复过来答！身体也才能好！
7、腰间盘突出可以做起立蹲下吗?
随着年龄的增长，腰椎间盘突出症是引发中老年人腰痛的一常见原因。这种腰痛，轻者仅为腰背酸痛，重者则表现为腰直不起来，并伴下肢麻木、酸胀、疼痛等。现介绍一套家庭自我保健操，由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天做1—2次。
第一节：俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。
第二节：俯卧位，用双肘关节撑起坚持3分钟，然后复原修整1分钟，重复 6--8次。
第三节：俯卧位，用双手撑起，肘关节伸直，坚持3分钟后复原1分钟，重复6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口气，然后吐气，吐尽为止。此时会感觉腰部下沉，使腰椎尽量恢复到原来的正常生理曲度。
第四节：利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持3分钟后复原，反复6—8次。
第五节：俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6～8次。
第六节：放松动作。做完上述练习后，做一下屈曲膝关节的动作。
以正确坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部紧靠椅背根部，若有条件最好是在椅背中央放置一个圆柱形靠背，肩胛骨尽量紧靠椅背，双腿自然放松。
第七节：站立伸展。直立，双脚微微分开，手放腰背部，四指并拢。手指向后，以双手作支柱，尽量将腰以上身躯向后弯，双膝要保持挺直。维持一两秒钟，然后回到开始位置。每次重复练习时，尽量尝试将上半身弯得比前一次更后、更弯，以达到最大可能的伸展度。
由于腰椎间盘突出是种退行性病变，因此要想让这种腰腿痛完全断根是不太可能的；惟有平时注意自我保健，方可缓解症状，预防疼痛再度发作。
自我保健,事半功倍
“腰椎间盘突出症”患者多采取保守治疗,症状缓解虽快,但易复发。虽然至今仍无法彻底治愈“腰突”,但如在治疗过程中和症状缓解后,注意纠正不良的工作和生活习惯,并在医生指导下长期坚持自我保健,将有助于预防或减少腰突症复发。