1、腰椎变形了怎么办?能治好吗?
不一定会瘫痪,到岁数了难免有增生和关节退变。不要着急,平时注意休息,可按摩针灸缓解疼痛。在没有症状时多散步。不做剧烈运动和体力劳动。
2、腰椎变形吃什么食物
中国人.相信.吃
3、腰椎变形有什么好的方法治疗
你好,一般来说,脊椎变形有两个类型,一个是生理曲线变形,一个是侧弯。也可能是先天性的,也可能是后天疾患所致,建议医院骨科检查一下。
4、腰椎变形怎么办
你好,考虑腰椎间盘突出可能。轻度突出可保守治疗。注意 腰 部保暖;平时不要做弯腰又用力的动作;多做腰部活动,防止逐渐发生劳损;避免久坐久站;注意多休息,佩戴腰围,睡硬板床;可行腰部热敷按摩或红外线灯照射,使肌肉放松,缓解症状。多食新鲜蔬菜水果及含钙高的食物。
5、腰椎变形,⻣刺有什么药能治
轻微腰椎变形可以通过锻炼来慢慢恢复,而严重的则需要通过手术治疗来帮忙矫正。一般的锻炼方法如下:
五点支撑法:患者仰卧在木板床上,用头部、双肘及足跟五点支撑起全身,背部尽力腾空后伸。早期可采用此法。
三点支撑法:在五点支撑法的基础上发展起来,患者双臂置于胸前,用头部、双足支撑用力,使全身腾空后伸。中后期可采用此法。
飞燕点水法:也称“一点法”,患者俯卧上肢后伸,小腿与踝部垫一枕头,使头部和肩部尽量后仰,同时下肢尽量绷直后伸,全身翘起,仅让腹部着床,呈一弧形,俗称“两头翘”。此法要求较高,多在前两种方法锻炼一段时间后再采用。
屈伸运动:俯卧双上、下肢成90度,收腹,身体向前伸展5-10秒,然后向后屈曲至脚后跟3-5秒,重复10次7.直腿抬高:仰卧,双手放于是难题两侧,下肢交叉成90度,高上抬起,各重复10次。
前屈运动:屈曲坐位,双上肢在双腿内侧触摸脚尖3-5秒,重复5次。
6、腰椎变形
你的腰椎2节都有轻度骨折,当然会有驼背可能。
另第9胸椎可能有骨质疏松,是否是你长年缺钙,缺乏锻炼及营养不良,个子长的太快等也是驼背病因。
加强锻炼,跑步,慢走等非剧烈运动;加强营养多吃钙质食物,补充鱼肝油帮助骨质疏松改善。
练习背阔肌,协助脊椎挺直。
7、腰椎变形怎么办!!!!!
你好,根据你的情况,你的腰椎变形只是有点影像学变化,没有什么关系,很多正常人,拍片后也会有的.腰疼的主要原因,还是腰间盘突出造成的.腰间盘突出没有很好的治疗办法,但是可以缓解症状至症状消失.现在治疗此症的方法很多,以保守治疗为主,还有手术治疗,包括椎间盘内窥镜微创手术,椎间盘髓核切吸术.介入治疗,包括:胶原酶溶解术,臭氧注射,经皮激光椎间盘减压术PLDD,超低温消融.治疗方案的选择,需要具体问题具体分析,而不能千篇一律与纸上谈兵,所以说你可以找一个正规的你信任的医院和医生,选择适合你的治疗方法.生活护理:平时注意不要过分负重,注意保暖,规律起居,均衡饮食,多食富含蛋白质,维生素的食物.可以做腰椎保健操,适度运动,放松心情.