1、腰椎生理曲度变直怎么治疗，怎么锻炼可以恢复原样
腰椎生理曲度变直一般是与坐姿，活动量少有关的。平时多活动，注意锻炼，可以做推拿治疗，你的问题不严重，很快就能缓解
2、老师，我的腰椎曲度变直，这个怎么办。
腰椎生理曲度变直又称"腰椎曲度变直"，是各种腰椎疾病常伴有的腰椎病变的改变。一般建议患者理疗牵引，或者理疗牵引的同时配合针灸及推拿治疗，这个方法比较的见效，同时要避免久坐，少弯腰，不要提重物。
目前已经有了微创治疗和开放性手术等不同的措施供患者选择。
一、微创治疗--腰椎间盘突出患者的优先考虑方法
国内的微创治疗腰椎疾病的技术日益成熟，微创治疗技术有:"德国三氧髓核消融术,GRT射频靶点热凝术，臭氧疗法，微光疼痛治疗，无创松解疗法等"，微创治疗的优点:免开放手术，减少疼痛，恢复快，治愈率高。
二、保守治疗
在临床接诊过程中，少数采用保守治疗的患者，如针灸、按摩、牵引、理疗等，属于无创伤治疗，安全，简单易行，花费较低，初次发病或症状较轻患者应以保守治疗为主，主要有卧床休息、药物治疗、推拿按摩、牵引、理疗、封闭等。保守治疗的最大缺点是显效慢，费时间，治愈率不高。
三、开放性手术
适用于经过保守治疗和微创治疗无效或病变范围较大、程度严重的患者。由于整个过程是在直视下操作，外科手术可以彻底解除神经压迫，松解粘连，手术后效果明显。缺点是创伤大，破坏了腰椎的稳定性，一般需要用金属材料内固定，因此费用高。手术本身有一定的风险和并发症。术后患者往往需卧床两个月以上，恢复时间较长。
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该"站如松，坐如钟"，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。因为锻炼一不小心就会造成情况的恶化。所以锻炼的方法不是所有人都可以拿捏的很准确的。所以治疗才是关键。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
3、腰椎曲度变直怎么办？
人的正常脊柱从正面看是笔直的,侧面看有4个生理弯曲,腰椎生理曲度变直的内原因主要有以下几个:
（容1）
患者长期坐位成一个姿势工作时间太久，出现腰椎周围肌肉韧带劳损，腰椎间关节稳固性降低。
（2）
腰肌扭伤患者因腰疼剧烈，肌肉、韧带持续痉挛，牵扯腰椎。
（3）
腰椎间盘病变患者因椎间盘退行性变，相应椎间隙表现前窄后宽。
对于腰椎生理曲度变直患者,日常生活中首先要注意避免久坐，少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动(建议:一小时左右适当的活动一下)可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼
其次有条件的可以每天去游泳,
水温必须23度以上，这个是对腰椎病人最好的运动了,还有就是注意腰部保暖,另外坐的时候要挺直，弄个靠垫垫在背后，尽量不要前屈上身，每坐一两个小时要起来伸伸懒腰。另外天天喝牛奶或吃奶酪，然后尽量晒晒太阳对于腰椎生理曲度变直的患者也有好处!要间康专家提醒:腰椎生理曲度变直的患者不要盲目用药,最好的疗法就是顺势理疗,自然恢复腰椎生理曲度!大概就是这样了，给我加分哦！！
4、腰椎生理曲度变直如何治
腰椎曲度变直:首先,要避免久坐，少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动(建议:一小时左右适当的活动一下)可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼
你的病情现在不太严重，若是平时注意锻炼还不能减轻症状，建议你理疗牵引，或者理疗牵引的同时配合针灸及推拿治疗,这个方法比较的见效
如果还是不见效的话,可用激光微创松解粘连的组织、韧带，使椎体恢复原来的生理曲度，解除对硬膜囊及神经根的压迫，疼痛、麻木的症状也就自然消失了。
5、腰椎生理曲度变直怎么锻炼
可以做小飞燕，拱桥锻炼，倒走也可以辅助曲度腰椎治疗仪，矫正变形腰椎曲度~
6、腰椎生理曲度变直是什么?有何后果?
你好，腰椎生理曲线变直主要是骨质增生的原因造成的。腰椎生理曲线变直，是一种退行性的改变。容易出现腰部肌肉疼痛、僵硬，严重的会经常腰扭伤。
7、腰椎曲度变直怎么办？
人的正常脊柱从正面看是笔直的,侧面看有4个生理弯曲,腰椎生理曲度变直的原因主要有以下几个:（1） 患者长期坐位成一个姿势工作时间太久，出现腰椎周围肌肉韧带劳损，腰椎间关节稳固性降低。（2） 腰肌扭伤患者因腰疼剧烈，肌肉、韧带持续痉挛，牵扯腰椎。（3） 腰椎间盘病变患者因椎间盘退行性变，相应椎间隙表现前窄后宽。对于腰椎生理曲度变直患者,日常生活中首先要注意避免久坐，少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动(建议:一小时左右适当的活动一下)可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼 其次有条件的可以每天去游泳, 水温必须23度以上，这个是对腰椎病人最好的运动了,还有就是注意腰部保暖,另外坐的时候要挺直，弄个靠垫垫在背后，尽量不要前屈上身，每坐一两个小时要起来伸伸懒腰。另外天天喝牛奶或吃奶酪，然后尽量晒晒太阳对于腰椎生理曲度变直的患者也有好处!要间康专家提醒:腰椎生理曲度变直的患者不要盲目用药,最好的疗法就是顺势理疗,自然恢复腰椎生理曲度!大概就是这样了，给我加分哦！！
8、腰椎生理曲度变直要注意什么？怎么治疗？严不严重？能痊愈吗？
依照你的描述，你的状况并不算严重，因为年龄的关系，骨质疏松和骨质增生，椎间孔狭窄，韧带钙化，关节面粗糙等退行性变你通通没有，只是腰椎生理曲度变直，消失。这个可以通过牵引按摩来使之复位。平时少弯腰，忌久坐，多运动，床睡硬些就好，有空躺着的时候（睡觉时除外），最好拿一个枕头垫在腰下面（腰，不是屁股），对曲度复位有一定帮助。年轻时要懂得爱护自己，千万不能拿病不当回事儿，到老了追回莫及，哭都没地儿哭去，很多前辈已经做了先例！祝安好！！！