1、腰骨受伤吃什么最食物合适
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
2、腰椎骨折吃什么补品
腰椎骨折对于医院的西医治疗，最好的治疗办法就是让患者在家睡床静养或吃一些补品，实际上这样的治疗对断骨生长根本没有什么帮助，选择这样的治疗方法，一般都需要很长时间才能愈合康复（三五个月才能愈合都是很正常的），而上了年纪的老人骨折，骨头生长愈合的时间就更长了。骨折治疗的重点并不是在家静养睡床，而是让其快速生长，只有选择更好的治疗促进断骨在短时间内快速生长愈合这才是最重要的，建议选用专业接骨续筋、活血化淤的中药----胡氏接骨散外敷接骨，一般早期一个月内的腰椎骨折，用药5至7天疼痛可基本消除，15天可下地站立，全程治疗在30至40天左右可基本康复。70岁以上老人骨折治疗大概需要50天左右可基本康复。在断骨没有生长相连前，多休息少活动，忌弯腰，忌吃高钙食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。胡氏骨科祝老人早日康复！
3、腰椎断了吃什么好
腰椎病人是要多卧床休息的，要硬板床，其次还要在1年——1.5年避免重体力劳动，给予高蛋白，高维生素，的饮食及含钙高的食物，如鱼类，排骨或排骨汤，牛奶，蛋类，及豆制品食物和多吃新鲜蔬菜水果，还要适量的运动以不感到疲劳为宜。总之，是要互相结合的。祝您的家人早日康复！！！
4、腰椎骨折期间吃什么好的快
你好，对于吃的东西，并无禁忌。随意就好，愈合的快慢与饮食关系不大。只有合适的药物才可以促进恢复，如果有靠谱的中医骨科医生，可以吃一段时间的接骨药。饮食上只要是顺口和容易消化的就行，不必特意骨头汤啦、钙片了什么的。
5、腰骨断了吃什么最补
骨折后半个月内不能进补啦，要先吃清淡的，好让淤血散了
等半个月后再进补，食谱楼上说的很详细了，我就不赘述啦