老人腰椎盘突出

1、老年人的腰椎间盘突出怎么办

腰椎间盘突出症发病率较高的年龄段在30岁-50岁，老年人出现腰痛、腿痛、间歇性跛行等症状，表示大部分患者椎间盘进入不稳定阶段，或者由于合并有椎管狭窄、肿瘤及其他疾病所致，应到医院的脊柱外科就诊，以明确诊断并决定治疗方案，治疗方法包括保守治疗、微创等手术治疗。

2、老年人得了腰椎间盘突出有没有好的方法治疗？

老年人得了腰椎间盘突出，尽早拍片检查，明确诊断及时进行治疗。一般需要卧床休息，腰部理疗局部热敷，腰围保护。口服氨糖及骨肽片。如果有下肢的放射性疼痛，则建议营养神经治疗必要时腰椎牵引甚至手术治疗。

3、60岁的老人家腰间盘突出怎么治疗？

上了年纪的抄老人家有了这样的疾病，日常生活就基本很难自理了，其实还是采取保守治疗的方法比较好，采用一些药物进行辅助治疗，比如曹清华胶囊之类的，加上生活中自己做一些日常的锻炼，这样会对有帮助一些，手术的话就不太考虑了

4、家里老人腰椎间盘突出如何自我治疗？

 腰椎间盘突出症的治疗需要避风寒，避免劳累，睡硬板床，避免久坐，最好卧床，口服消炎镇痛药，外用膏药进行自我治疗。

腰间盘突出是一种常见病，人体的脊柱是由多块椎骨组成，两块椎骨间有一个盘状的弹性垫，周围由纤维环及韧带固定，人随着年龄的增长或急性外伤等原因就会导致纤维环破裂，造成坐骨神经痛等一系列腰腿痛症状，腰间盘突出会影响我们的正常生活，因此我们要在平时就注意防范。

一、形成正确的坐姿

现在大多数人都在办公室办公，长时间不正确久坐就会造成腰酸背痛，所以我们平时要纠正我们的坐姿，我们坐在椅子上时，应尽量注意将腰背部贴紧椅背，工作时，应将椅子尽量拉向桌子，缩短桌椅间的距离。这样可以缓解脊柱的压力，减低腰间盘突出的几率。长时间久坐时要找一个自己腰部舒服的角度，还是建议坐一段时间后，站起来舒缓一下腰部压力，或者调整坐姿。

二、正确用腰

我们在进行劳动时，要量力而行，重物如果超出自己的能力范围，很有可能造成腰部承受的压力过重，导致扭伤等可能。搬物时不能弯腰，而应屈膝，避免力量集中在腰部。如果腰部本身就含有酸痛等症状，搬动重物时更需注意，短时间搬运，在感受到腰部疼痛难忍时要及时停止休息，避免造成不可逆的腰部症状。

三、适量进行锻炼

适量的进行腰部的锻炼，增强腰部的灵活性。我们中国有很多传统的锻炼方式，例如五禽戏、太极拳、八段锦等，动作舒缓，强度也比较适合进行腰部活动。腰部锻炼是为了加强我们的腰部关节，因此锻炼也要注意时间，不可太长。以20分钟左右为最佳时间段。当然日常生活中也可以搭配饮食缓解腰痛。