1、腰椎不好可不可以站着背往后仰.来锻炼腰部
亲，不行，你腰椎不好可能是椎间盘推出，你这样做到话会增加腰部的负担，千万不要，建议你可以去网上搜索一些适合腰椎病人的腰部运动。同时你也可以购买一些脊椎康复仪器使用，例如市面较为有名的川木颈椎治疗仪等。望采纳，谢谢了
2、往后仰腰就痛
腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。
腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。
引起腰痛的原因有哪些?
3、腰椎间盘突出为什么要做向后仰的动作？
腰椎间盘突出患者腰向后仰疼痛有两个原因：
一、腰椎间盘突出一般都伴随腰肌专痉挛和肌肉紧属张，改变姿势，如前屈或后仰时有可能引起肌肉牵拉而引起酸痛。如果有韧带拉伤和肌肉损伤，容易产生挤压、产生炎症物质后引起疼痛或者变换姿势时影响了腰椎小韧带和关节突，发生卡压后也会使疼痛严重；
二、因为变换姿势时影响了髓核压迫神经根的位置，从而造成了挤压疼痛。这种疼痛会沿着下肢放射，同时会出现酸麻、胀痛，其有助于判断髓核突出的位置。但还是避免引出这种姿势，检查清楚以后暂时减缓活动，注意休息并对症治疗。
4、腰椎为什么在向后仰时会响？
突然开车水还是往后，如果突然刹车人就会往前倾，公交车突然开车人会向后仰！
仅供参考！——正确，突然刹车水还是往前。那如果把人换成水人站在公交车上！有疑再问
5、腰椎疼，不能弯腰，不能后仰
腰椎移位.稳定不好
6、身体向后仰腰痛
啥事都没有，只要加强锻炼，减少上网的时间就会全好的，我就是这样，试试吧。早上长跑，白天打打篮球，坚持下去，过不了两星期，你会发现一个全新的自己
7、请问为什么腰的骨头酸痛得很，尤其是往后仰的时候，感觉那腰椎里面有什么东西撑着，弯腰的时候一点没事
病情分析：
从症状来看有可能是腰椎骨质增生，和缺钙，久坐有关
指导意见：
建议注意不宜久坐，注意补充钙质，可以去医院拍X光片明确诊断，药物方面可以给与钙片，抗骨质增生片口服治疗的
8、后仰时候腰疼怎么办
你好，长时间保持一个固定的姿势很容易引起腰酸背痛。腰痛可能源于姿势错误 姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛.
倒走锻炼（退步走）对慢性腰痛的康复有良好的作用。可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛。
有腰痛，建议不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。
要注意保持良好的站姿睡姿和坐姿，来保护腰部，具体的病情要到医院检查一下，及时治疗。