打喷嚏腰椎

1、腰在打喷嚏时就会疼是怎么回事呢

病情分析：
你好，这种情况一般的情况往往是有腰椎疾病的情况引起的，如腰专椎间盘突出的情况的。属
指导意见：
一般的情况往往是做ct检查的。根据临床具体的情况治疗。一般的情况如针灸、按摩、理疗、中药等治疗的。不要劳累着凉的。饮食要丰富的。

2、打喷嚏经常闪腰什么原因

很早以前，写过一篇博文，叫“打个喷嚏闪了腰”，这标志着我的健康已经走向下坡路。从那以后，由于打喷嚏的原因又伤过几次腰。于是乎，每次打喷嚏前都提起心吊着胆，每次打喷嚏后还要做一下总结：这次打完了对腰椎有伤害，上次没有太大的影响……
久而久之，我居然琢磨出了一套打喷嚏防止闪腰的窍门，今天公诸于众，让所有与我有同样毛病的人从中得益吧。
一、打喷嚏时不能强忍。通常打喷嚏会发出较大的声响，也会喷出大量小数点，属于不太文雅的举动。所以，很多人都会忍着打喷嚏。法国人尤其如此，他们的礼仪可以在饭桌上大声地擤鼻涕，但却不能大声打喷嚏。中国人在公众场合时也会注意影响，尤其是在领导、客户或女士面前，或者是女士在男士面前。但其实强忍着打喷嚏是很容易闪腰的。痛快一点打就打了，响就响了，喷就喷了，形象差点也就算了，在女士面前闪个腰，那糗同样也够大的了。
二、打喷嚏忌转腰。通常打喷嚏有一个习惯，为了防止把大批量的小数点喷在办公桌上，或是饭桌上，或是对面的女士身上，人们常常转身弯腰捂嘴。更有甚者，喷嚏来得快的时候，都来不及转身弯腰做个画面定格的动作，于是，就会发生一边弯腰一边打喷嚏，这是打喷嚏的大忌。打喷嚏的瞬间会剧烈地提高腹压，对脊柱产生强大的冲击。如果这时又在做着转身弯腰等动作，那是很危险的。所以，打喷嚏时最好直着腰，来得及的时候拿手绢捂嘴就可以了，来不及时就拿双手捂嘴，打完喷嚏再擦，有洁癖的话去洗手间再洗洗吧。因此，准备好一块手绢是很有必要的，而且要把它放在固定的一个口袋里，同时口袋里不要放其它的物品，有利于随时都可以用最快的速度掏出手绢，而不必在各个口袋里都翻了一遍最后还发现根本没带！

三、这第三条，理论上肯定是可行的，但本人一直没有贯彻起来。那就是平时应多做运动，加强锻炼，比如游泳，仰卧起坐等等。

四、万一闪了腰，那该怎么办呢？这时，应该避免一切脊椎的活动。用双手扶着二边等高的固定物体，如椅子二边的扶手，双手均衡用力，撑起身体。让体重自然作用在脊椎上，同时，腰部的肌肉慢慢发力，让脊椎起到拉伸的作用。一旦脊椎拉开了，闪了腰错位的脊椎就会自然复位。这时，切记均衡用力，缓慢发力，以防错位的脊椎朝相反的方向运动，雪上加霜。感觉基本复位后，试着缓慢地、小幅地做体转运动和体侧运动。如果发现疼痛难忍并无法活动，则需要去医院检查。

有一种腰部损伤，伤后立即发生异乎寻常的剧烈腰痛。病人往往屈身侧卧，腰不能挺直，不敢动弹，惟恐别人触碰，常被误诊为急性腰肌扭伤。当腰部突然闪扭、弯腰前屈和旋转运动时,小关节间隙张开,关节内负压增大,滑膜即可进入关节间隙中。如果伸屈时关节滑膜被夹于关节间隙，就会造成小关节的滑膜嵌顿或小关节半脱位。滑膜可因关节的挤压而造成严重的损伤。滑膜和关节囊有丰富的感觉和运动神经纤维，因而引起剧烈的疼痛和反射性肌痉挛。如不及时解脱嵌顿，就会产生慢性严重腰痛和关节炎中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉
病人还可采取一些自我辅助疗法。最好卧床休息，卧位能使腰部放松，睡木板等硬床，切忌睡弹簧床、钢丝床等软床。可用热水拧干后敷在患处，每3分钟更换一次，每次要持续热敷20——30分钟，每天早晚各1次。如果外贴膏药，可以在热敷后敷上。
急性腰扭伤可引起局部的组织活动功能受限，组织水肿疼痛。西医以止疼为主，中医以活血化瘀舒筋活络的原则治疗。活血舒筋膏是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，消除水肿，改变腰部肌肉关节异常症状，恢复韧带弹性，放松腰部肌肉，从而减轻临床症状。

3、腰椎间盘突出。打喷嚏会痛吗？

在患上腰椎间盘突出之后，患者的腰部、臀部以及下肢部位会出现放射性的疼痛，并且在患者打喷嚏的时候，还会出现疼痛加重现象，腰椎间盘突出如果症状不是特别严重，可以通过保守的方式来进行治疗

4、为什么有的人打喷嚏会腰疼？哪些人会有这种状况？

打喷嚏都会出现腰疼的人，绝对是患有腰间盘突出的症的人，这种人在打喷嚏的时候，最好用双手捂住腰部，可以起到缓解的作用。

5、腰椎间盘突出打喷嚏是严重了，还是快好了

当打喷嚏、咳嗽时，胸腔、腹腔内压急剧升高，造成腰椎间盘内的压力突然版增大，在腰权椎间盘本身就比较脆弱的情况下，容易导致纤维环受损，髓核突出压迫神经，产生腰痛、下肢放射性疼痛等症状，引发腰突。
对于已经有腰椎间盘突出症病史或者腰背疼痛者，打喷嚏时最好手扶桌椅、墙面或利用他人肩膀，来减小咳嗽带来的对身体的震动，防止引发腰突或加重症状。

6、坐姿不良，打个喷嚏都能引起腰椎间盘突出是吗？

不良坐姿是导致腰椎间盘突出的主要原因，打喷嚏有可能会引起急性腰椎间盘突出，腰椎间盘突出会影响到健康状况，生活中大家应该要注意及时纠正不良坐姿，尽量做好腰部的保暖工作，避免腰部受寒，避免腰部过度劳累，否则容易导致急性腰椎间盘突出，喷嚏不要随便打,当心引发急性腰椎间盘突出。

不光是呼吸内科医院康复科就诊人数也有增加。56岁的陈先生告诉医生，自己有腰椎间盘突出，早上起来打了个喷嚏，顿时感觉腰椎剧痛，左脚发麻。经诊断为急性腰椎间盘突出发作。

近来因咳嗽、喷嚏引发颈椎、腰椎疾病急性发作的患者明显增多。在武汉市第一医院、武汉市普仁医院等院也有类似报告。打喷嚏、剧烈咳嗽时，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰椎间盘突出症复发。

腰椎间盘突出患者打喷嚏时，头部有个不自主先后仰再前伸、颈椎前屈的动作，而且速度快，如果这时又患有感冒，颈部肌肉力量薄弱，头部的重量占身体重量的8%，打喷嚏时的加速度就会轻易拉伤肌肉，引发颈椎病。

腰椎间盘突出病人如果要咳嗽或打喷嚏，最好先用靠枕顶住腰部，两手按压住腰部两侧；或先用腰围固定好患处。颈椎病患者打喷嚏咳嗽时，先用两手抱住颈椎，在喷嚏打出的一瞬间，用力固定好头部和颈椎，减少头部的甩动。

喷嚏不要随便打,当心引发急性腰椎间盘突出，腰椎间盘突出患者会出现腰部剧烈的疼痛感，引起大家尽量做好腰部的保健工作，能有效缓解局部的疼痛感，咳嗽或打喷嚏有可能会得急性腰椎间盘突出，会出现剧烈的疼痛感，因此大家应该要注意腰椎的保健工作。