1、30岁为什么会得腰椎间盘突出
腰椎间盘突出疾病,一般见于青壮年,由于长期弯腰动作引起的。
临床统计表明,年纪在20~40岁的青壮年,容易引起腰突症。其中,男性患腰突症的概率大于女性。
同时,除了我们经常提起的,长久坐着不动的人,驾驶员,妊娠期和哺乳期的妇女外,过于肥胖和过于瘦弱的人与家中父辈有腰突症的人,患腰突症的概率也大些。
在这里建议通过运动康复的治疗方法,通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉,使得支撑脊柱的力量增强,增加腰椎的稳定性,降低腰椎间盘的压力,缓解腰突的症状。
可以参考以下运动(适用于一般腰突患者,如有特殊情况,请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼):
2、为什么会腰间盘突出
腰椎间盘突出自己坐在矮的凳子上看电视,这时腰背部后凸,头腰向后仰,对腰椎及腰部都是不利的。看电视时最好坐在沙发上或者靠背椅上,腰部也尽量放一个垫枕,顶住腰部。每天看电视结束时,应当以腰部不至于疲劳酸痛为宜。几千还有几万的都有的,具体的问下。还可以!
3、为什么腰椎间盘突出久治不愈?
腰椎间盘突出是比较难治,你有没有做过牵引?保守疗法效果不是很好的话,你可以采取手术治疗。你坐骨神经痛估计和腰椎间盘突出有关,腰椎间盘突出压迫一侧坐骨神经引起疼痛。你平时要多休息,睡觉**用木板床,这对你的病有好处。
4、年轻人为什么会得腰椎间盘突出症
腰间盘突出目前最高发的人群仍然是老年。但年轻人的发病率也在升高,究其原因,是长期地坐着或站着,不排除运动损伤导致。具体说是不规范的运动方式,导致椎间盘的损伤,或者是加速了它的退变。简而言之,老年人的腰间盘突出主要是退变性的,而年轻人是外伤性的。