1、治疗腰椎间盘突出症的食疗方有哪些？
（1）当归生姜羊肉汤
[配方]当归50克，生姜50克，羊肉500克。
[操作]诸料入锅加盐适量，熬汤食用。
[疗效]通阳活血止痛，适来合寒重者。
（2）腰花粥
[配方]猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。
[操作]猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及源上述佐料，煮沸后食用。
[疗效]此方适于腰椎间盘突出zd兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
（3）黑豆核桃猪肾汤
[配方]黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，
[操作]诸料共煮熟后食用。
[疗效]有益肾填精，滋养椎间盘作用。
2、腰椎间盘突出如何食补
针刀治疗效果最好，姬生现教授，北京汉章针刀医院院长，国内权威，擅长治疗这个，你可以咨询
3、吃什么食物可以补腰
对腰好的有：胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
平时喝枸杞、泡茶、煮粥都可以，肝肾不足可以引起颈椎腰椎病，所以滋补肾阴很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圆有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。
宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
预防保健措施：
1、注意劳逸结合，不要长时间的伏案工作合坐姿，适当休息这样有利于颈椎病的防护。注意枕头的高度，不要过高，一般是10cm左右最好。
2、抵御颈腰椎病要加强颈背肌、腰肌的锻炼，游泳就是比较好的运动、骑自行车对腰椎锻炼也十分有益。
3、腰椎不太好的注意要睡硬板床，坐、站、走时间不要过长。
4、颈腰椎病患者一定要注意的是保暖 。
4、腰椎病人该如何食补？
你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“腰椎受伤”的问题。
有研究表明，人体在前倾20度坐着时，腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势。长期如此坐着，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。
……
2）食疗膳方
冲着你我的缘分，以下给你介绍几则成功治疗“腰椎受伤”的食疗膳方：
1. 黑桃猪肾汤
取黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副。共煮熟后食用。
本方益肾填精，滋养椎间盘。适用于腰椎疾患伤。
2. 芝麻大米粥
用大米100克，芝麻15克。芝麻淘净，轻微炒黄后研成泥状，加入大米煮熟。每日早餐食用。
本方适用于腰椎受伤。
3. 羊肾煨杜仲
取杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2--3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。
本方补肾阳，疏通经络。适用于腰椎疾患。
4. 淡菜黑芝麻
用淡菜300克，黑芝麻150克。淡菜焙干研末，与黑芝麻共炒熟，拌匀，早晚各服1匙。
本方适用于腰椎疾患。
……
爱心提示：如有不适，建议及时去医院进行相关检查，以便对症下药。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。