1、发现自己得了腰椎增生怎么办啊？
腰椎增生是因力学和退变等原因导致异常部位骨质增加，若引起疼痛及压迫神经等症状，需及时治疗。注意控制体重和减少脊柱负重，可以减缓腰椎增生的发生。同时应避免过度劳累，避免受潮、受寒等环境因素刺激，适当增加户外活动。
2、腰椎增生怎么治
腰椎骨质增生从症状看来是压迫神经导致脊椎供血量不足，血液不循环，引起的(腰椎，臀部屁股位置，大腿外侧)疼痛和导致小腿麻木现象，平时就不要负重，搬重物，饮食方面记得别吃酸辣，糯米！
3、腰椎间增生怎么办
腰椎增生如果没有症状可以不用去管它，如果增生的比较严重，会出现相应部位的酸痛，吃点缓解一下症状就可以啦，比如布洛芬、塞来昔布等，平时注意保暖，适当活动，不要再电脑旁做的时间太久，也不要长时间看电视，弯腰干活等。
4、腰椎间盘突出和腰椎增生有啥不一样
腰椎间盘突出和腰椎增生两者都会引起腰痛、坐骨神经痛，但两者的退变原因及过程不同。
腰椎间盘突：主要是由于椎间盘退变后，纤维环破裂而髓核突出，髓核逐渐变性后跟周围软组织摩擦，产生无菌性炎症，续发水肿后再引起周围软组织粘连，继而发展成纤维化或钙化，同时容易刺激或压迫神经，出现腰部周围酸痛或腰部以下的放射性疼痛或麻木等症状。如坐骨神经长期受压迫而循环不好就会出现肌肉萎缩或更严重的症状。
腰椎增生：是由于骨质增生致神经受压，出现腰痛症状，发展后出现腿麻的症状。从退变的进程来讲，首先出现腰椎间盘的变性，使腰椎间盘被压缩，腰椎体间距离缩短、腰脊椎骨前后的韧带因此而变得松弛，造成腰椎体之间的不稳定，相互之间活动过度。继而，在腰椎体边缘反复出现微小的损伤，积累导致局部出血及渗出。之后，出血及渗出被吸收纤维化，逐步形成钙化，从而在该间隙的椎体上下缘出现腰椎骨的增生性反应，这就是腰椎增生。
5、腰椎增生和腰椎间盘突出的区别哪个严重
一般腰椎骨质增生严重可以引起腰突的症状，一般可以通过热敷，按摩，拔罐保守治疗，严重病情需要手术
6、腰椎间盘增生怎么治疗
我们每天都在动，腰椎不好的话，对生活工作将造成巨大不便。应该你也知道，它的病因是因为某些外部冲突或长期坐姿不当，造成腰椎关节纤维环软骨的损伤、移位、松动，导致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中枢神经或马尾神经引起疼痛，严重的就造成了坐骨神经痛而累及臀部双腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎间盘突出的关键在于纤维环的恢复。
目前医院里针对腰椎间盘突出基本上是以缓解疼痛为目的，但疼痛一时止住了，又会复发，并且可能一次比一次更加严重，所谓治标不治本。 拔罐、电疗、按摩等方法也不错，但毕竟属于理疗手法，基本上只是作用于肌肉部分，可以暂时舒缓肌肉不适，但是对于损伤的腰椎间盘和纤维环软骨内部没有什么效果。手术治疗也是一个办法，万不得已而为之，一定要慎而又慎，毕竟脊柱上贯穿着中枢神经，风险太大。至于社会上的很多“偏方”“祖传秘方”之类的，多有不实，一定要警惕。
正是有鉴于传统治疗的局限性，从80年代到现在，世界上各发达国家（美日欧等）开始盛行摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉来治疗腰椎间盘突出，并取得了纤维环软骨再生的临床验证。在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了专门企业提供临床之用。 纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎间盘突出症的功效外，更可贵的是没有副作用，没有药物依赖性，因此被发达国家当作代替疗法的一环，开始广泛地用于临床之中，形成代替疗法的巨大潮流。而且它不像药品那样越吃越没有效果，或产生药物依赖性。相反，它随着体内的积累效果越来越明显，而且没有副作用，在中国也正在迅速普及之中，问题是可能价格稍贵，你可以去了解一下，然后根据自身的病情和经济条件调整用量，一段时间后应该可以痊愈。祝早日彻底康复！