1、脊椎下部份微弯腰就感觉像橡皮筋拉住一样紧绷绷的，且隐隐痛是怎么回事?
你好，要考虑腰椎间盘突出压迫神经，神经牵拉引起的症状，这个情况最好到医院做个腰椎ct看看。
2、左侧腰部隐隐作痛，拍片小肾结石，大概两个月后，腰部感觉紧绷，弯腰就更难受，脊椎有2个关节痛，不是风湿
腰侧面痛有没有引起背部痛？另外 拍片有肾结石 那有没有积水？
3、腰杆胀 直起没事 弯腰就有紧绷感 是不是肾虚引起的
指导意见：
很可能是腰肌劳损，可 以适当做些理疗等，采用生物电疗、超激光、针灸药针、推拿、中医中药调理等方法试试。
4、腰部酸痛,弯腰时有紧绷感,早晨起症状明显.这是怎么回事.
应该是腰肌劳损，腿不疼的话一般就不是腰椎间盘突出。
平时不要久坐，不要长时间弯腰，锻炼腰背肌。
5、侧腰疼，直着身子、按压，正弯腰都不疼，但一侧身弯腰就疼，感觉紧绷绷的！ 吃了三次吡罗昔康片
?
6、一弯腰就疼，大腿和小腿有紧绷感，很疼，是肌肉拉伤吗？怎么解决啊？
运动过量了吧，敲打十多二十分钟就好了，不过敲得时候会很疼，要忍住，敲过后会很轻松，曾经从不运动的我比赛跑了5公里，回去坐不下，走不了，哈哈，这个方法很有效，你试试
7、腰部弯腰时总觉得有紧绷感，不能弯腰怎么回事？
建议：腰部弯腰时总觉得有紧绷感，与脊椎炎，脊椎增生，间盘突出，风湿，受凉受风受湿，肩胛炎，胆囊炎，结石等有关，建议检查确诊。也可以选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
8、最近腰部很痛，感觉肌肉一直绷紧，弯腰都弯不了
肯定有关
关系还很大
1、注意性卫生，克服不良的性习惯，切忌性交中断或频繁手淫。规律的性生活使前列腺液定期排出，对疾病治疗有重要作用。
2、尽量减少对会阴局部的压迫，不穿紧身裤，避免长时间骑车、骑马或作骑跨动作。
3、戒除烟酒、忌食辛辣等刺激性食物，减少疾病复发诱因。
4、多饮开水、增加排尿量，有利于炎性分泌物的排出。
5、积极参加体育锻炼，增强体质。
1什么是肾虚？
中医专家对肾虚做了如下说明：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。
2.肾虚的种类：
中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟
送食疗方:
肾阳虚的食疗(1人量)
巴戟10克,锁阳10克,杜仲15克,猪骨150克,元肉15克煲汤
海马15克,杞子15克,元肉15克,瘦肉100克炖汤
紫河车15克,元肉15克,红枣6个,母鸡150克炖汤
肾阴虚的食疗(1人量)
沙参15克,玉竹15克,蜜枣2个,瘦肉100克煲汤
百合15克,白果10粒(去皮),母鸡150克,蜜枣2个煲汤
黄精15克,生地15克,熟地15克,猪骨头150克煲汤
你这多数为阴虚!!!!
9、我做腹式呼吸的时候总是吸不了多少空气，特别是在坐姿端正的时候，吸一点就会感觉紧绷，弯腰一点反而吸得
指导意见：
你好，有可能的，应通过运动锻炼逐渐改善的。多吃一些含钙量高的食物。