木耳对腰椎

1、肾在身体哪个部位图

右肾门正对第二腰椎横突，左侧正对第一腰椎横突，右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。正常肾脏上下移动均在1-2厘米范围以内。肾脏是在横膈之下，体检时，除右肾下极可以在肋骨下缘扪及外，左肾则不易摸到。

肾位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，居腹膜后方。左肾上端平第11胸椎下缘，下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体。左侧第12肋斜过左肾后面的中部，右侧第12肋斜过右肾后面的上部。

临床上常将竖脊肌外侧缘与第12肋之间的部位，称为肾区（肋腰点）。

【适合养护养肾的食物】

1、黑枣

含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等 营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。

2、黑木耳

中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

此外，还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。

2、腰疼要吃什么食物好呀？

可以试试以下几个食疗小方法 　 杞地山药粥:取生地黄 20克,山药,杞果各 50克,大米 100克.制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日 1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚 腰疼. 　 枸杞叶炖猪腰猪腰2只,枸杞叶150克.将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐调味食之. 　 猪腰汤猪腰2只（去筋膜切碎）,加核桃仁60克,黑豆90克和适量水煮熟,加点盐及葱姜调味服食. 　 鳝鱼汤黄鳝250克,洗净切成段煮熟成汤,加葱姜盐调味后,吃鱼喝汤. 肾虚腰痛食疗处方: 处方1黑豆90克,核桃仁60克,猪腰2只.将猪腰去筋膜与前两味共煮熟服食. 处方2枸杞根120克,猪前脚蹄1只.共炖汤食. 处方3黄鳝250克,精猪肉60克,将黄鳝去内脏洗净切碎,同时切碎精猪肉,共放入碗内上笼蒸熟食用. 处方4核桃仁250克,板栗仁120克,共捣烂如泥为丸,每次9克,每日3次嚼吃. 猪肚 核桃,韭菜 。

3、吃黑木耳对颈椎和腰椎好吗

营养的均衡对身体确实有益，但绝对没到对颈椎和腰椎有直接好处的地步，打个比方，有颈回椎和腰答椎病的人，共同点多是久坐！久坐一族身体活动次数少，僵硬，而且长时间的姿势会让肌肉产生疲劳，腰椎颈椎在不合理的姿势下受力也大，因此才会出现问题，但跟吃什么没直接联系。颈椎和腰椎不好要多活动，注意姿势，没事的时候倒走锻炼，倒走时候能把重心后移，调整你不好的姿势，要不然就穿负跟鞋矫正姿势，矫形的有发明专利，在正之本持有，发明专利能在知识产权局查到，正之本试验方法：双脚前脚掌踩本两厘米厚的书，脚跟踩地，可赤足做试验，也可穿平底鞋做试验，这是仿穿负跟鞋的试验方法，也即是你做体验感觉腰能直起来，颈椎也好多了，那穿负跟鞋就这效果，甚至会更好，算是提前体验穿矫形鞋感觉的一个方法。

4、腰椎间盘突出症 小窍门有没有呢 ？

有过类似经验我说两句。不妨试试食疗加以辅助：1、黑木耳、白木耳适量回煮烂加蔗答糖。2、白木耳、白果、白莲子、百合及龙眼干煮糖水,3、海参、鱼鳔、栗子、香菇各适量焖鸡或鸡爪。4、菜花炒虾仁。5、黑木耳炒包菜。日本的缤漮确实是一款不可多得的良方，受到一致认可，不得不说一点，很贵的。希望你早日解决你的问题！