1.平躺 在床上五点式,只有头 双肘 双脚着地,2、趴着,腹部和胸部各垫一个枕头,在距离腰部最低处向上一掌的位置,用力按压。以上锻炼的最终目的是通过增大腰椎前凸曲度,使前纵韧带牵张,从而将被压缩椎体撑开,恢复高度。锻炼及时、到位的话一般椎体甚至会恢复到原来高度,但是最佳时机是伤后三周内,以后伤椎状态相对稳定啦,上述方法就没有多大效应啦。具体那种锻炼自己掌握,原则是腰椎尽量向前凸。只要腰椎压缩高度不超过椎体高度1/3,一般对不会有后遗症的。
2、腰椎L3-L4退行性变化是什么意思?有什么症状及后果
尊敬的患者,您好:腰椎退行性变化其实就是我们平常所说的“老化”,腰椎的老化是每个人都必须经历的过程,这个不必要紧张,是不用治疗的,但是往往腰椎的退行性变伴随有其他组织的问题,比如说腰部的肌肉,筋膜,关节等问题,腰部僵硬往往是腰椎小关节的问题,建议在这方面多考虑,血液的化验没有多大意义,重要的是医生的查体和经验,这可以帮助您找到问题的根源并选择合适的治疗方法。
3、腰椎推行性变(L3-S1脊椎及椎间盘)
一般四十岁后的人或多或少都存在骨质增生的情况。这是有骨骼老化退行和长期不良姿势活着长期负重引起。只是增生的位置和形状不同。有的虽然增生很严重,但没有症状表现出来。有的只是轻微膨出但膨出位置压迫到神经线引起腿痛,髋部位疼痛,腿脚麻木等。
中医把骨质增生通称位骨痹,中医认为是是由寒湿邪气入侵和肾气不足引起。
西医对腰椎间盘突出症的治疗,一般是采取消炎止痛类的药物配合牵引,理疗,小针刀,埋线等方法,以上方法都不奏效时就手术治疗。但手术治疗有一定的风险和有后遗症的可能。
中医一般采用活血化瘀补气益肾的药物,配合针灸按摩,或者口服加外敷软骨消刺药物治疗。
除了手术治疗想让增生(已经钙化)的部分完全消除是不可能的。
安全的治疗方法是,让增生压迫的神经自行调节通畅。这就要靠人体的自身调节能力来实现,我们都知道人昏迷,惊厥休克是掐人中穴位可以缓解,使人苏醒。人体每个部位生病都有一个可以刺激调节相对应的点。(病情严重甚至危及生命的有些症状不适用此方法)
针对腰椎间盘突出也有对应的点,可以利用这些点来调节。另外配合药物治疗,大多都能起到很好的效果。
祝您早日康复!
4、l3 4 l4 5 l5 s1椎间盘在身体哪个部位
L3:第三腰椎
L4:第四腰椎
L5: 第五腰椎
S1:第一骶椎(其实骶骨是5个骶椎融合成的一个整体)
L5/S1椎间盘就是第五腰椎和第一骶椎之间的椎间盘。
(4)腰椎l3受力扩展资料:
腰椎间盘突出的好发部位以L4~5椎间盘最为多见,占58%~62%;L5~S1次之,占38%~44%,极少部分发生于L3~4以上的椎间盘,2个椎间盘同时发病者占5%~10%。L5~S1椎间盘是整个脊柱最下边的2个椎间盘,是全身应力最集中的部位,承受的压力最大。
腰椎活动度较大,脊柱做各种方向活动时对下位椎间盘,尤其是纤维环的牵拉力最大。因为骶椎是固定的而不参与脊柱活动,脊柱活动时骶椎不产生相应的协调缓冲动作,脊柱上位各节段的活动最终均集中在最下方的2个活动节上。因此,L4~5椎间盘损伤的机会最多。
在临床上,腰椎间盘突出症的西医治疗方法以消炎止痛、牵引治疗为主,对于缓解病情进展具有积极作用。腰椎间盘突出症是临床的多发病,常见病,治疗方法多,复发很难避免,这是由疾病本身决定的,纠正不良的生活习惯,是当前的主要工作。
5、腰椎间盘(l3—s1)ct检查(平扫)什么意思
严重!须治疗.椎间盘膨出压迫神经根会导致下肢感觉麻木,严重是下肢瘫痪.要尽快治疗.
治疗有牵引发,和手术.
6、L3腰椎压缩性骨折
术后躺床上三个月,不能动,吃喝拉撒都在床上,准备坐便器。
三月后再下地稍微活动,和多补钙食、鱼肝油等,拆钢钉后加大活动量。
7、腰椎L3,L是什么意思?为什么不直接说腰椎3呢?
lumbar:n. 腰椎;腰神经;腰动脉
adj. 腰的;腰部的
L3就是腰3的意思。