1、关于腰椎前突及
还是腰椎问题引起。建议你以后绝对不可以再做“三个月的正骨按摩”，会造成极大的问题。腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法：
腰椎盘突出症状：腰疼，坐骨神经疼，腿疼腿麻，脚后跟疼，严重的不能走路，有的瘫痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法：如果你是腰左侧疼，就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上，《反之，就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》，双腿弯曲全身放松，然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处，逐渐加力先把软组织按压挤开，这时就能较明显的感觉到膨出的椎间盘疼痛处，这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里，同时全身配合往后弓腰，一直按压感觉不到一点疼痛了，这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰，可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼？如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少，老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了，你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。腰椎间盘突出是个很缠人的病，现在一直时好时坏，一直好不了跟你腰椎曲度变化有关。经常走动也有关。最好带上护腰皮带。脚后跟痛排除骨刺等原因外，一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法: 往前用力挺头伸脖子收下巴，往后用力缩胸收腹，往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了，重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛，脚底板发热，脚指3，4,5到脚后跟神经痛，大脚指过电似的抽疼，双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。重要的是保护腰部。请认真阅读，慢慢的理解内容，学会自己治疗。
2、腰椎前盘突出症状，请知道的朋友帮忙！
腰椎间盘突出是由椎间盘退行性变进一步发展而来。其主要变化是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出。腰部负重大，活动多，故突出多发生于腰4-5与腰5-骶1间隙。
然而，椎间盘突出只是腰椎病的表现之一，而腰椎病包括软组织损伤、小关节错位、椎体滑脱、退行性变等。诊断明确是治愈腰痛腰椎病的关键。
中医针灸、推拿、正骨对颈肩腰腿痛疗效确切。建议带上片子，就近找有经验的中医针灸推拿医师诊治。
祝早日康复！
3、腰椎前倾
你可以试试倒走百，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉。
倒走时度注意穿平度鞋小步子慢走，倒走时能强制人体知重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左道右厚的书，这样脚处专于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，属和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。
4、腰椎病的前兆
腰椎病常见的前兆是腰痛，不同疾病引起的症状也是不同的，所以发现症状最好及时的到医院治疗。
5、请问：腰椎生理性前曲存在严重吗？
你的CT显示的结果有点麻烦，属于椎管狭窄和腰突的表现，但不是很严重。我个人认为你的腰以及下肢的麻涨等不适症状可能多多少少一直伴随你很多年，尤其在你劳累或体力之后会加重。建议你目前以中医理疗为主，3个月一个周期，坚持下去。尤其注意保养，勿重体力，运动时候尤其注意姿势。
6、腰椎前屈能倒走吗？
腰椎前屈能倒走吗
"腰椎间盘突出可以适当的进行倒着行走的功能锻炼。因为倒走的时候，我们的腰和颈椎都是挺直或者略微后仰的状态。实际上我们向前走的时候保持的是头部向前屈曲，腰前弓的状态，而向后走就很好地对抗了这样的身体姿态。这也提示我们在腰椎间盘突出以后，走路的时要注意抬头挺胸，身体要保持挺直或者略微的后仰，这些都是倒走的时候都会不由自主的产生的姿态。而且在倒走的时候会加强后方肌肉的锻炼，这些肌肉充分锻炼之后会导致腰椎脊柱后方的肌肉张力加强，就可以缓解椎间盘所承受的压力。这个压力缓解之后，髓核会轻轻的向回回缩，缓解椎间盘的症状。"