1、突然之间腰站不直是什么原因啊?谢谢了,大神帮忙啊
当你的颈椎有问题时,别忘记,你的下盘早就出问题了,正所谓,下不正则上也不正。腰直不起来,首先是受赛了,再就是错位引起。。。。。
2、腰椎盘突出,现在站不直,怎么办
站不直挺严重的啊
3、年纪轻轻的怎么腰挺不直了怎么办?
第一个坐姿不对。坐姿前倾时,头、躯干和上肢的重量集中在腰椎这个支点上,长期伏案工作导致腰椎承受压力太大,坐姿不良引起腰椎病。
第二个半躺玩手机。半躺位时,腰椎会因缺乏足够的支撑,导致腰椎弧度发生变化,椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。
第三个是腰部受凉,血液循环差,稍为受凉,就有可能引起腰椎疼痛。
第四个穿鞋不当,穿细高跟鞋,身体会前倾,背部弧度增加,穿平跟鞋,因为没有减震缓冲,会使体重无法均匀分布在脊椎上,长期可能导致椎间盘受损。
第五个有可能床垫太硬或太软,床垫过软会让脊柱在睡眠过程中凹陷变形,使腰部肌肉处在紧张状态,拉升能力变弱。如果床垫太硬,会使脊椎的正常弯曲消失,一旦剧烈运动,就容易发生急性腰间盘突出。
腰椎病给患者的日常生活,工作带来影响,让人痛苦不堪。有病最好去医院就诊,拍个片子,这样好对症下药。
祝你早日康复!
4、腰闪了为什么站不直?怎么治愈?
俗话说:十伤九腰。此话不假,看似强壮的腰部实则脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能让你闪了腰。扭了腰怎么办?立即选择木板床平躺休息是其一,扭伤24小时内局部冷敷为其二,24小时后,则可自我治疗。
按摩法:俯卧,家人用双手手掌在脊柱两旁,从上往下,边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后,用拇指按压最明显的痛点,由轻渐重,直到感觉酸胀后,持续1—3分钟,再缓慢放松,减轻压力。稍停片刻后,如此反复5—7次,再用拇指指尖掐痛处。
擦腰法:腰部前屈,用两手手掌摩擦腰部,以产生热感为宜,约2分钟。
热敷法:在腰部盖一层薄布,将拧干的热毛巾敷在患处,上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次,每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷,但注意温度以能耐受为限。
背运法:患者与家人背靠背站立,将手肘弯曲相互套住,然后家人低头弯腰,把患者背起,并轻轻左右摇晃,同时让他双脚向上踢,片刻后放下,休息几分钟再做。一般背几次之后,腰痛会逐步好转。
蹲起法:让患者蹲下、两手手臂向上伸直,手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点,使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来,稍站定后,再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗,效果更佳。
5、站立腰伸不直,需要手支撑别的物体才能站直怎么回事?
这是因为你年纪大了,而且平时可能非常少锻炼身体,现在开始慢慢地锻炼身体吧。
6、腰站不直怎么才能好呢
睡觉不用枕头