1、腰椎间盘膨出牵引疗法的代替方法
腰椎间盘突出自制药包
温建民，中国医促会骨科疾病专业委员会副主任委员、中华中医学会外治分会副会长、中国人才学会骨伤分会副会长、北京康复医学会传统医学分会会长、中国残疾康复学会肢体残疾专业委员会理事、中华骨科学会足踝外科学组委员、巴西国际中医学院名誉院长。
腰椎间盘突出是中老年人常见病，有很多人认为应该做手术，其实腰椎间盘突出症95%的病人，经过系统的正规的中西医保守治疗，是能治愈或者缓解症状的，除非出现大小便失禁或者下肢无力等严重的神经损害症状，才需要手术。这种病人不足5%。
温建民教授向大家传授一个自制药包来预防和治疗腰椎间盘突出的方法。
配方：
当归15g，红花15g，川芎15g，透骨草30g，伸筋草30g，桂枝15g，川断15g，川萆薢15g，细辛3g，川乌10g，枳壳10g，川牛膝10g。以上中药均为饮片，用水泡湿（泡在盆里，水刚好没过药，泡一个小时即可），装入布袋，放入微波炉专用的玻璃器皿中，微波炉高火加热20分钟，热敷在腰椎上。如果凉了再放进微波炉加热。一日两次，每次30分钟。注意！细辛和川乌是不能口服的。
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2、医学上胸椎.腰椎.颈椎用字母都用什么代替,例如T10 L2
C
3、医学上胸椎。腰椎。颈椎用字母都用什么代替，例如T10 ～L2 是什么意思
C 颈椎T 胸椎L腰椎S骶椎 。希望我的回答对你有帮助。祝生活愉快！
4、哪种瑜伽可以代替腰椎与骨盆的SET训练？
首先我想解释一下整个人的体形是需要一个简单的平衡，
也就是要克服专地心引力达到人能属站稳定。一般的都是前突后翘
所以如果要改变使臀部变的上翘，除了对于对臀部的练习还要
慢慢的打开胸部，挺胸翘臀才看起来有气质。
给你介绍几个动作进行练习。打开胸部用手臂伸展式，直角式。
对于臀部练习可以用猫式。虎式。或者蝗虫式都可以收紧加强臀部
你可以在网上查到这些动作的具体方法。希望能帮助你
5、体力劳动可以代替腰椎锻炼吗
不可以 你可以试着做一下瑜伽