1、腰椎间盘突出(不严重),需要腰靠之类的东西吗?
不严重的话,建议你睡比较硬一点的床,不要有不好的睡姿,保持良好的睡姿,一段时间下来,腰间盘突出会有很好的改善,尤其是年轻人好的更快,不严重不需要用什么药,严重了的话建议你去医院拍个X光片。
2、腰椎间盘突出患者为什么不能长期单手提重物?
单手提重物时候,腰部会用力,这样会让脊椎受压,加大腰椎压力,有可能会加重症状。
一般有腰椎间盘突出我们都会建议:
· 减少弯腰
· 不要北京瘫,开车、上班久坐在背部垫一个靠枕,让腰部有支撑
· 减少腰部负重,拿重物时腿前后分开下蹲,靠近物体,靠腿部力量站起来
· 坐下穿鞋或者用鞋拔子
· 少穿高跟鞋,减少骨盆压力
· 避免久坐久站,超过1小时就属于久坐、久站
· 转身或拿东西时闪腰,是腰突复发高发的动作,因此转身要慢一点,或者全身转过去再拿东西
3、腰椎痛,腰椎移位,具体看图片.严重吗
你好,腰椎轻度滑脱,大多是由于创伤,劳累扭伤引起。轻度滑脱一般采取保守治疗,牵引,药物治疗理疗按摩牵引治疗等。
4、体重太重了,导致腰椎不好!请问有什么“道具”可以解决?
尽快去减肥,减脂肪,先让体重降下来才是最好的道路。多去参与体育锻炼,增加运动量,这样既能够减肥还能够提高身体素质
5、腰椎膨出和突出哪个重
病情分析,腰椎间盘突出主要是由于纤维环破裂和后纵韧带松弛,引起椎间盘髓核突出来,突出的髓核压迫脊髓神经引起疼痛,膨出是指纤维环没有破裂,只是轻度突出。建议卧床休息2-4周症状多可以缓解。
6、腰椎牵引要拉多重
平日避免激烈之弯腰或扭腰的动作有些特殊的运动平日可于床上练习,可能有助于消除或改善引起下背部疼痛的不良因素,例如:仰卧于床可作仰卧挺腹或抬腿及踢腿的修作俯卧时可于腹部放置枕头,前伸双臂,然后将双臂及两腿向上。
止疼用西医,治疗用中医“腰·椎·骨·草·正·金.贴”。按摩效果最好,但要长期坚持。
7、腰椎手术后20多天 坐着和站着哪个腰部受力重些
腰椎手术后一般是要求绝对卧床休息的(具体时间根据手术方法决定),直立坐着比直立站着腰部受力要大一些(坐立、站立并弯腰时压力更大),下地佩戴好腰围或支具,避免久坐、久站、弯腰等动作。