1、腰椎骨刺怎么治疗
腰椎骨质增生的自我保健方法：
1、保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。腰椎骨质增生怎么办这个问题，可以选择保守疗法解决。
2、良好的站立姿势：站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。同时也要保持良好的坐位。
3、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少，多需要从药物中摄取。 应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。
4、要睡硬床或半硬床，不要睡软钢丝床。
2、腰椎骨刺有什么好的治疗办法吗？
腰椎骨刺通过保守治疗即可，通过口服及外用消炎止痛药物可以起到暂时缓解疼痛的作用，使用活血化淤的中药、适当的肌肉放松按摩也有着不错的治疗效果，目前全新保守疗法激光针刀松解术是非常不错的治疗方法。
3、腰椎骨刺要怎么治疗好呢》？
骨质增生是由于感受风寒，或受到外界的挫伤使局部发生无菌性炎症和水肿，从而导致代谢循环系统受阻所引起的。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。我建议采取中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。 比如，骨质骨方世=-帖。
4、腰椎骨刺 弭难
★楼主这个问题让我来给点意见你哦。小针刀冶疗骨质增生时利用手述郊应，将骨刺的尖端磨平、切削，但不能将骨刺过度削掉，而是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上，可将肌纤维切断一部分，缓解压力，同时配合He-Ne激光消除炎症，使两侧重新达到力的平衡，这样经过一段时间之后，骨刺也将逐步自然消除，因此对骨关节疾寎，疗郊确切。祝您早日康复!有症状就做理疗 或者根据情况吃薬 症状不明显无需用薬，需要注意枕头的高度要适当，如果平躺越低越好，侧身颈椎与床水平较合适。还有我知道另外一个，日本抒槟慷用过的人基本都说有效粿校菓非常棒，曾经还一度卖断货，然而，贵了点。
5、腰椎骨刺能治好吗？有什么好办法治疗么？
骨刺治疗方法的治疗手段有很多，下面就膝关节骨刺治疗方法的几个常用方法做一个简单的介绍：药物疗法：分为中药和西药两大类，中药膝关节骨刺治疗方法大体也可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。
6、求专家 腰椎骨刺 问长问短
◆朋友，看我能不能帮助你一下。骨质增生（骨刺）是指骨关节边缘增生的骨质，又称骨赘、骨质增生。骨刺好发于脊柱及负重关节，是一关节的生理性退行性变化。它的形成与年龄、关节创伤或退变导致的关节失稳、骨关节应力分布异常等因素有关。本寎常见于中老年人，20岁以下者鲜见骨质增生，以后随年龄增大，发寎率逐渐升高。骨刺形成的机理还不甚清楚，有学者认为是关节软骨为适应力学变化而致骨细胞增生，进而骨化形成骨赘，或是关节失稳，韧带异常牵拉，刺激骨膜形成新骨。从本质上讲，骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能，是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应，它可以使失稳的关节、脊柱趋于稳定，对恢复机体的运动功能是有利的。但如果增生的骨质造成对周围神经、血管及其他结构的压迫时，则会出现相应的临床症状。因此，骨刺可以是生理性的，也可转化为寎理性的。人体出现骨刺，并不一定出现临床症状，临床症状的严重程度与骨刺的大小、多少也不是成正比的。另外我推荐你看看，日本妥瑸穅我大爷用过最值得介绍给大家的一款了，在这个领域很权威。悲催的是，价格有点贵。
7、腰椎骨刺吃什么药
腰椎骨质增由于椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，从而引起骨膜下新骨形成所致。此外，局部的受压因素也是引起骨质增生的重要因素，腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
腰椎骨质增生吃什么药
1、西药治疗：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药，麻木者可选用B族维生素类药物。
2、中药治疗：骨质骨方.医贴,能够使气血运行通畅，消肿止痛，激发机体调节的功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变。
3、离子导入：药物离子经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织。
4、中医外敷：取红花50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。
5、食物保健：讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，比如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。
腰椎骨质增生注意什么
1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激。
2、要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，而导致病情的复发。
3、适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。
4、老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
5、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
6、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。