1、为什么我用健腹轮的时候 我差不多拉直了的时候 腰就自行凹下去 就算绷紧了也会（我腰骨软）
说明腰腹肌肉，还是不结实。
2、你好，我容易受到惊吓，而且惊吓的时候感觉腰椎瞬间绷紧，然后人就没有精神,反应迟钝，而且失眠。
1.生活中曾发生重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力减弱，很容易受到惊吓。多数情况下，这种心理创伤会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。但是，如果这种情况过于强烈，或者长时间地停留，就需要考虑找专业的心理医生进行心理干预了。
2.容易受到惊吓还有另外一个原因，那就是神经过于敏感，并且情绪容易激动，这种情况多是由于神经衰弱等精神心理疾病引起的。神经衰弱患者往往神经过度敏感，并且性格多疑、情绪不稳，就很容易受到惊吓。
容易受到惊吓，不仅会引起情绪上不愉快的体验，还会影响到人际之间的交往。因此，如果出现容易受到惊吓的情况，必须要找到原因，从根本上加以调理。比如神经衰弱患者，就需要尽快找心理医生进行咨询，寻求心理治疗。神经衰弱治愈了，就不会再容易受到惊吓了。
3、腰椎间盘突出腰绷紧心情有关吗？
什么意思？腰椎间盘突出是病，跟心情没关系，平时不要久坐，如果肥胖减减肥，出门戴着护腰。
4、我长时间站姿坐姿不正确，腰部习惯性前挺紧绷，现常感到腰部后侧肌肉酸痛不能放松，腰椎不适，
正确优雅的站姿要求两腿伸直，脚后跟及两膝并拢，紧臀立腰，挺胸收腹提气，脊背挺直，两肩外张
5、刚做了腰椎手术,现在晚上一睡觉刀口处就神经紧绷
您好！很愿意回答您的问题！只是不是刀口感染和其他并发症就应该问题不大，手术后都有个恢复的过程，建议有什么异常请及时联系您的手术医生！