1、腰部刺痛什么原因
大部分人都有这种经历,莫名其妙的觉得腰部酸痛,还有一些人是经常有这个情况,但是很多人都不觉得这个是疾病,所以都没有注意,这里专家提醒,腰部酸痛的原因很多,有的只是一时的,有的是严重的疾病导致的,一定要注意。
专家介绍说,很多久坐不动人,会发现自己不知道什么时候就有了腰背疼痛的问题,而且越来越严重。这里我们来具体的分析腰部酸痛的原因:
1、缺乏运动。
腰部酸痛的情况,在不锻炼的人群中,背痛比例更高。“长期不运动,肌肉的数量和质量都会有所下降,对于脊椎的保护能力也会下降。”
2、衰老
腰部酸痛的原因这里有衰老的因素在,一般背痛从30—40岁左右开始发病,随着年龄增加,疼痛的程度、频率都会增加。
3、肥胖
脊椎承受的压力和体重相关,因此越胖的人,脊柱承受的压力就越大。而这些人往往缺乏锻炼,肌肉的保护能力明显不足。
4、久坐且坐姿不正确
腰椎承受的力量是站着的两倍,体重70公斤的人,就有140公斤的力量。若身体向前倾20度,压力更高达200公斤,接近原本的3倍,所以“坐着比站着更累”。
此外,关节炎、吸烟、压力、怀孕等都可能导致背痛。人们可以感知到的只是疼痛这个症状,但造成疼痛的原因多种多样。
专家提醒,腰椎组织一旦发生病变,就会引发下背痛或坐骨神经痛等问题。当你觉得腰隐隐作痛时,往往已经形成了积累性损伤。在临床中,长期慢性腰痛的人,大约有35%最终会发展为腰椎间盘突出。
2、腰椎疼痛是什么原因
后腰椎疼痛这种情况有可能是因为腰肌劳损的原因引起的,也有可能是因为腰椎病变或者腰椎神经受到压迫等因素造成的,希望大家应该要针对它的发病原因去选择治疗的方法。当遇到后腰椎疼痛的时候,我们应该要多注意休息,然后适当进行按摩后腰疼的骨骼,有助于缓解疼痛。
1、出现后腰酸痛是怎么回事
1.1、腰椎病变
腰椎病变也会引起腰痛,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。
1.2、不良性生活
性生活太过频繁会导致劳损性腰痛,但是性生活未尽兴也会引起神经性腰痛。所以进行性生活时,双方一定要保持适当的频率,而且要量力而行。
1.3、腰部损伤
腰痛还有可能是腰肌劳损引起,久站、负重过大都会导致腰肌劳损。
1.5、肾虚
男人都很担心自己肾虚,这不仅会让他们不自信,在性生活上也会显得力不从心。
2、男性出现后腰酸痛的表现
症状主要是腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻。弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛。检查腰部外形多无异常,俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛,X线照片多无异常所见,少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。腰肌劳损是什么症状?医生指出,长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰疼,所以也称姿势性腰疼。
3、出现后腰椎疼痛怎么办
3.1、平躺
腰痛最好的方法就是休息,患者应该要平躺在硬板床上,在膝盖下面垫上一个枕头,使膝盖可以微微的抬高,这样就能够有效的减轻腰背部的压力,如果腰部是因为扭伤而疼痛,那么还可以在疼痛的地方垫上一个冰袋,这样可以缓解疼痛症状。
3.2、适当治疗
平时在腰椎疼痛的时候建议可以使用一些辅助性药物进行舒缓,比如可以使用享贴这种专门针对腰肌劳损、腰椎疼痛不适症状的膏药,享贴是纯中药成分,能够快速作用患处,大概贴上之后6个小时就有明显的缓解作用,感觉腰椎疼痛感和酸疼感缓解很多。因为享贴里面有效成分分子很小,能够快速渗透进入患处,有效修复受损部位,抑制炎症因子的滋生。
3.3、热敷
当腰痛症状出现的时候,可以使用热水袋或者是用热水浸泡过的毛巾敷在疼痛的部位,通过它们的热量来加快腰部的血液循环,这样可以缓解腰部疼痛的症状,如果是因为受伤而导致的腰痛,那么应该在受伤后72小时才可以上热敷。
3.4、病因治疗
导致男性腰痛的原因还有可能是各种疾病,比如说前列腺炎、肾脏疾病、肾虚结核或者是一些泌尿系统疾病等。对于这种情况下的腰痛处理办法应该是积极的治疗原发病,只有原发病好了,腰痛的症状才能够得到改善。
3、最近总是腰部有刺痛感怎么回事
腰肌劳损等导致的疼痛,建议到医院去检查一下造成病痛的原因,不要盲目服用止痛药,成都显微手足外科医院治疗这方面很权威的,可以试试
4、走路腰椎有刺痛感,是什么原因
?
5、我最近腰部总感觉刺痛,一阵一阵的,是什么原因啊?知道的请告诉我好吗?谢谢
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
相关链接 慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
康复医学小知识 通过“走路”也能看毛病
步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征,步态分析是通过对步行规律的研究,揭示步态异常的原因及规律,评估损伤的程度以及康复状态。康复科医生已经可以通过特殊的机器,让病人边“走路”边看病!通过步态分析,医生可以对患者是否健康、亚健康状态以及患有骨科、神经内、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观的诊断依据,同时可为手术方案的制定、手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据。
骨科康复医学四大新理念
*不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复,而且要从临床早期就开始进行康复治疗,要强化临床康复意识。
*不仅要掌握康复治疗专业本身的技术,也要熟悉相关疾患,如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则,以便配合进行康复。
*不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成“科内团队”进行康复治疗,也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系,组成“跨科团队”为患者提供最佳的康复治疗。
*不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用,也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用,及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗,纠正畸形,增进功能。
长期以来,人们一直认为,对于那些老喊腰疼的人来说,最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理,西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明,对腰疼患者来说,最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度,而不是人们常说的硬板级硬度。
研究人员解释说,由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑,所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而,实验证明,对于减轻腰疼本身来讲,所选用的床垫硬度应适中,不能太硬。研究人员说,腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段,或因受伤,或因用腰不慎,或因事故,都会留下腰疼的病症。同时,很少人知道,人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的
6、腰部有刺痛感是什么原因
你好,有些人是后位子宫,怀孕后子宫增大会压迫后腰,出现酸痛不适的感觉。 这是子宫位置引起的。
7、腰像针刺的疼痛是什么原因啊?
腰部病情至少分为三种类型的,有的是肾虚腰疼zd
,有是寒性腰疼,再者就是综合性的多种复杂腰疼了.所以如果感觉腰部老是疼痛,并且是疼痛的比较厉害,象有针扎样的疼痛的话,那就说明腰部有淤血比较严重的,是有寒性的,如果是时疼时不疼的那种就可能是肾虚腰疼,再者腰部出现错位扭伤的也会疼痛内加重的,但是这种疼痛不是针刺样的,而是疼痛明显,并且疼痛部位面积大些,活动受限.所以要对腰部要有针对性的治疗,选择针灸推拿效果是非常快的,同时如果选择针灸推拿治疗效果有反复的,那就进一步检查看看情况.如果是针灸推拿效果可以的话,并且是并且逐渐的好转,最好是多治疗一个疗程容.同时近期腰部不要从事重的体力活动.
8、腰椎疼痛是什么原因?
1、腰椎间盘本身,即盘源性腰痛,50%-70%疼痛百与此有关,单纯腰椎间盘盘源性疼痛,未压迫神经,可度保守治疗,经休息、口服药物得到缓解;
2、腰椎间盘周围组织,如骨骼关节炎或有腰肌劳损史等,30%-40%疼痛与此有关,大部分为腰专肌劳损造成。
腰部疼痛,无感染、无肿瘤,单纯腰椎盘盘源性的疼痛,无神经压迫可保守治疗属。腰肌劳损与关节炎等患者,应首选保守治疗。