1、腰部后面右边疼痛怎么办
腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.建议患者要明确腰痛的原因。一般常见于以下几类疾病:一类为脊柱疾患,如脊柱退行性骨关节炎等;第二类为脊柱旁软组织疾病,如腰肌劳损等;第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛,如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生等;第四类为内脏病变,如肾脏病、胆石症等;还有腰椎肿瘤、腰椎间盘病变、腰椎滑脱等等也会引发腰痛。
腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
2、起床后腰椎疼痛。
不要睡软床,长时间坐着或一个姿势太长又不运动就容易这样
腰椎有问题是常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们手法专治这类病,不再压迫神经,相应的病症自然就消失了,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好,治疗时间通常不超过十分钟
3、怎样腰椎正骨后疼痛
腰椎正骨后疼痛
说明突出髓核、增生等压迫神经引起神经水肿而产生疼痛。
治疗缓解办法,可以外贴腰椎型太白消融酊,必要时根据患者腰部CT检查情况配合内服药治疗。
4、腰椎手术一年后腰依然疼痛【腰椎间盘突出症】
MED本来就是一种较局限的手术,能解决的问题相对也较少,主要是针对下肢放射痛,而对腰痛缓解率不高。从MRI看,L5-S1椎间盘仍为低信号,说明存在炎症和退变,可能是腰痛的原因之一。
如果腰痛持续不缓解,严重影响工作或生活,应考虑行腰椎融合内固定术(PLIF),彻底去除退变的椎间盘.
(北大人民医院王波大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
5、最近蹲久后腰椎胀痛是什么原因
可能是腰椎间盘突出
6、腰椎复位后还是有疼痛感,正常吗?
腰椎复位后,由于原来有韧带的牵拉以及部分肌肉的牵拉,所以会导致疼痛,问题不大。目前可适当热敷就能缓解症状,最好戴上护腰,睡硬板床,效果比较好。 希望对你有帮助。