你好，的确，现在城市里的大多数人都会有这几方面的亚健康问题的你开店了吗
2、你好,我爸爸由于腰椎间盘突出,第L3-4,L4-3椎间盘膨出,现在不能走路了,我们需要什么治疗啊
您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终达到消除症状,解除疼痛，而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复！
3、八段锦是否真的很有效？对电脑一族的颈椎、肩周、腰椎有帮助吗？
有效！运动对健康都有帮助。并且电脑一族的这些问题主要是因为缺乏运动引起的
4、U型枕是如何保护颈椎的 对肩周、腰椎问题有帮助吗，感觉对脖子没有支撑作用的U型枕是无效的吗？
我给大家普及下知识：
U型颈枕，又名充气旅行枕，是根据颈部工学设计，材专料为采用热感的慢回弹属材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑。
可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，对颈椎疾病有明显的防治作用。
5、我妈妈的腰椎不那么好的，有哪种床垫可以很好地承托腰椎和肩周？
床垫不要太软，最好是硬板床，对腰椎可能好些。