1、腰间盘突出在腰下垫个枕头好吗
好。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂,造成髓核突出,形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕,小飞燕,拱桥式,锻炼腰背肌,腰腹肌.预防再次受伤复发.
2、医生说,腰椎生理曲度变直,用枕头垫在腰上睡觉,可以恢复,是真的吗?
你好,,腰椎生理曲度变直,用枕头垫在腰上睡觉,可以好转的,但是不一定完全恢复。
3、得了腰椎间盘突出晚上睡觉在腰下面垫个枕头好吗
这个真不一定。还是多询问医生,根据病情治疗
突出也有外突和内突,内突的话,垫了会增加压力,使得腰更疼。
如果你觉得垫个枕头,相对舒服可以尝试。
4、晚上平躺睡觉腰痛,垫高枕头了就不痛,这是哪里的问题?有一年多了。
您好,根据病症描述一般多考虑是由腰椎间盘突出或腰椎骨质增生引起的,可做个腰椎CT或核磁共振检查确诊一下,腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰3、4,5和腰5/骶1之间最多.髓核进一步后突后,原来处于紧张状态的纤维环破裂,使其上的痛觉神经纤维张力减低,故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出,经过后纵韧带直接压迫神经根,故腿痛加重. 睡姿方面,重点是要让腰部能够保持正常的生理曲度,让其能得到充分的休息。因而,仰卧位,会更加建议在膝盖下面放置枕头,而非腰下垫枕头。因为腰下垫枕头很有可能会让枕头过高,使得腰部肌肉处于过度伸展的状态,反而达不到放松腰部的效果。在侧卧位时,会建议在双膝中间垫枕头,减少侧卧带来的脊柱扭曲。更换软硬适中的床垫过软或者过硬的床垫,会让腰椎无法保持正常的生理曲度,导致腰椎扭曲,从而容易出现睡觉腰部反而更容易疲劳,不舒服的情况。
希望上述回复能够帮到您,顺祝早日康复!
5、睡觉在腰下垫枕头对腰椎有好处吗
“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处。刚开始垫枕头高度从2厘米开始,习惯以后高度逐渐加高,最终高度不要超过五厘米。评论 |
6、我在网上买的腰椎枕头,用了2个月,现在脖子痛死了,痛了一周多了,是枕头的原因吗?
问题copy分析:
你好,颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩,要坚持按疗程治疗效果才好。.
意见建议:
建议平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌,s不要低头工作时间过久等。
7、腰间盘突出的人枕头高些合适吗
腰椎间盘突出要求睡硬板床,对枕头高低没太多要求,枕头高低改变的是颈椎的弯曲程度,不影响腰椎。睡硬板床主要是为了消除负重和体重对椎间盘的压力,解除腰部肌肉、韧带的收缩及痉挛,突出的髓核也随之脱水、缩小,减轻突出的髓核对神经根的压迫程度,使症状得到缓解。
8、在腰下垫个枕头睡觉有什么好处
健康的,有助于消除疲劳
1.可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势,缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸,保证腰肌松弛,在夜间得到充分休息,巩固已取得的疗效。
2.腰肌放松后,局部血液循环也得到改善,有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复,增强肌力与肌张力,有利于次日活动。
3.对于腰椎和下胸椎压缩性骨折,腰下垫枕还有促进骨折逐渐复位,减轻创伤性腰痛的作用。
4.腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕,可拉宽椎间隙,降低椎间盘压力,有的可还纳椎间盘,消除对马尾和神经根的压迫,进而缓解腰腿痛。
5.逐步恢复和增强背肌,特别是骶棘肌的背伸力,棘上、棘间韧带的韧性,使伸腰有力,站立持久,脊柱稳定。
医生建议,即使是健康人,也不妨试用腰下垫枕法睡眠,对恢复腰肌疲劳只有好处,没有坏处。腰下垫枕的方法是:仰卧位,将一高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位,调整至自己舒适、满意为止,但必须匹配硬板床或硬席梦思床。
9、医生说腰椎间盘突出睡觉腰贴枕头更痛
指导意见:
你好,你的症状考虑腰椎间盘突出。建议拍腰椎CT确诊。腰椎间盘突出是由版于长期的权不合理姿势等原因所导致,症状是突出的椎间 盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛。药物治疗建议口服芬 必得和腰痛宁胶囊,还可以配合牵引,平时最好睡硬板床,对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。不要做腰部承重较大的活动和劳动