1、经常腰疼是怎么回事?(腰椎不是很好)
可能是长期坐椅子保持一个动作造成部分腰肌劳损,应在空闲之余多走动和平躺以放松腰肌!症状可以得到缓解!
2、爷爷的腰椎病老是好不了怎么办?
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3、经常做反弓背姿势对腰椎间盘有没有好处?
没有任何好处。反弓背一般都是在做力量训练时,为了更全面的锻炼肌肉,才做出这种姿势的,没事时弓背没有任何用处,也不会给身体有什么好处。
4、腰椎3,4节膨出为什么经常痛有什么好方法解决
你好,这个是膨出的组织压迫神经的,平时可以选择牵引针灸推拿等办法治疗,严重的情况那就需要手术治疗的!
5、腰椎不好,经常腰疼有什么好办法可以治愈么?
不久坐、不久站、 不负重、不弯腰(急性期)、 不抱小孩、不穿高跟鞋、 不低头、不坐矮板凳、 不劳累、不着凉(腰部)。 不上坡,不爬山 减少用腰,锻炼腰背肌 症状轻的话用膏药治疗
求采纳
6、经常坐着对身体好吗?
肥胖、腰肌劳损、颈腰椎退行性病变,臀部肥大。便秘痔疮等。如果工作学习需要长时间坐着那也要及时调整姿势,中途适当的做做运动才行。