顶腰椎椅子

1、请问什么样的椅子适合腰椎间盘突出患者

舒适的。那种有弧度的软椅。可以卸力减少压力减少压迫。

2、腰椎间盘突出坐什么椅子好呢

?对于腰椎间盘突出患者来说，选择椅子也是很重要的，其实我们患有腰椎病的原因除了和我们久而久之的不良坐姿有关还和椅子有着千丝万缕的联系。当今社会，很多人都潜在有腰椎病的隐患，尤其是白领一族，白领阶层长期工作在电脑旁边，都会有腰椎疼、肩膀酸等症状，而且通常都不易被察觉。当病情被诊断出时已是非常严重了，因此在日常生活中我们要时刻提高警备，提防腰椎病的出现。那么如果您对这个问题并不是很清楚的话，下面我们听听骨病专家怎么说。腰椎间盘突出坐什么椅：四、坐下去时，两侧至少要留一寸的空间。以能容纳整个臀部及大腿为原则，并且与膝盖后方留点空间，免得造成膝盖及大腿的局部压迫。腰椎病患者应该选怎样的椅子?椅垫前方好带点弧度，而不是坚硬方正的边缘。高度好能调整，除了配合工作台的高度之外，还要让使用者的大腿角度大致与地面平行，膝盖位置可以稍微低于臀部，并且双脚可以完全贴到地面，不致悬空。

3、腰椎间盘突出患者怎样选坐的椅子

直靠背的椅子，可以对腰部起到一个支撑，腰突不建议久坐久站，平时可以做一些康复锻炼来进行巩固，可以做踩书练习：赤足，前脚掌踩一本2厘米厚的书，脚跟着地，感觉下对你的症状是否有缓解，可以练习一段时间

4、腰椎间盘突出做什么椅子比较好啊？

你好，腰椎间盘突出一般不建议做太软的椅子，如老板椅，可以做硬点的椅子。

5、老板椅对腰好吗？

简单步，教你挑把护腰好椅子，如果实在不会挑，就选个大牌的人体工学椅

1、有靠背，且角度可调节

一把好的椅子要有靠背，这是因为在坐着时，上半身的力量集中在腰部，导致腰椎间盘所受压力很大，而椅子的靠背就可以帮助我们分担一些压力。

但一个好的靠背也是很有讲究的：

（1）首先，它要有符合人体脊柱“S”型生理曲线的弧度，这样才能与人体腰椎完美契合。

（2）其次，靠背的角度也要可进行调节，坐着时，将坐位角度调节至135°，身体微微后仰，使整个背部贴于靠背，这样可使脊柱得到充分放松；午休时，可将靠背后倒，躺在椅子上，进而避免趴在桌子上午睡伤害颈椎。

2、座椅高度可调节

椅子的高度应根据个人具体身高进行适当调节，总的来说，椅子的高度应调节至大腿与地面平行，膝盖弯曲约90°时，双脚能够平稳的踩在地面上，这样的高度可以增加身体的稳定性，辅助保持背部自然形态。

3、有扶手，减轻颈肩压力

椅子的扶手，可以给手部及肘关节适当的支撑，从而缓解颈肩压力；另外，当我们起身时，用手臂支撑扶手站起，还能帮助分担腰部压力。

扶手的高度要适宜，以上肢能放松的搭在扶手上为宜，这样不会因为高度过高或过低，牵拉到颈肩部以及腰背部的肌肉、筋膜等。

不过，即使有了护腰好椅子，久坐不动也是不可取的，闲暇时刻可以试试这套“椅子保健操”。 

背部肌肉拉伸练习

动作解析：

1、呈端坐位，后背紧靠椅背；

2、双手抓住椅子后腿，然后仰头、挺胸、挺腰后仰；

3、动作保持5秒左右，每次重复10-15次，注意整个过程要缓慢进行，保持正常呼吸。

肋间肌拉伸练习

动作解析：

1、呈侧坐位，身体斜靠在椅背上，将外侧腿伸直；

2、双手交叉，掌心向上，举过头顶；

3、将外侧伸直的腿向上抬起，放下，重复10-15次后换边，重复上述动作即可，整个过程中保持抬头挺胸。

6、找寻一种高靠背顶腰钢管椅子，有知道的吗？

没有吧，现在都是休闲椅了