1、腰椎偏右侧酸痛是怎么回事?
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2、腰椎右侧疼痛是怎么回事
90%是腰肌劳损引起的疼痛。久坐久站,坐姿不正确,最容易脊椎变型。何况你腰部还受过伤。80%以上的人,或多或少脊椎都有些变型,没什么事,不要怕。保持正确坐姿和站姿还会慢慢回复一些。
你是一侧疼,就是说脊椎有些侧弯,向你疼的那侧突出。导致那侧肌肉劳损。几次理疗就不会疼痛了,不过以后要注意自己的姿势。好了后要加强锻炼腰部力量,趴床上小燕飞(也叫两头起)最有效果(网上有很多介绍)。
你要是不放心到医院照个片子保险点。
3、腰椎向右侧弯求教如何锻炼!
一、轻度侧弯不会影响长高。
二、腰椎侧弯与不良坐姿相关,要避免趴在桌子上看书写字。
三、系统的形体训练可以在两周左右矫正腰椎侧弯。
四、如果你自己调整,可以先做左侧卧起上体的动作,要领是呼气时起上体、吸气时还原,速度要慢。
4、腰椎右侧有个坑
平日避免激烈之弯腰或扭腰的动作有些特殊的运动平日可于床上练习,可能有助于消除或改善引起下背部疼痛的不良因素,例如:仰卧于床可作仰卧挺腹或抬腿及踢腿的修作俯卧时可于腹部放置枕头,前伸双臂,然后将双臂及两腿向上。
止疼用西医,治疗用中医“腰·椎·骨·草·正·金.贴”。按摩效果最好,但要长期坚持。
5、如果是胸椎往右侧弯,腰椎往左侧弯,下面这些动作应该朝什么方向做呢?
一二图是纠正胸椎向右弯的,上胸部向右弯是对的。
三图纠正腰椎向左弯也是对的,腰部向左弯。
6、腰右侧痛是怎么回事
建议:女性腰痛常见原因有:一,子宫位置异常因子宫位置前倾,后屈,脱垂等导致腰痛.此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状.二,盆腔炎如患有慢性附件炎,盆腔炎,盆腔结缔组织炎症的病人,可因炎症而刺激腰痛.随着原发疾病的好转或治愈,腰痛症状可逐渐转轻和消失.三,盆腔肿瘤如子宫肌瘤,子宫颈癌,卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛.该类患者在腰痛时,常伴有全腹广泛性疼痛,药物治疗常无效.四,骶棘韧带松弛妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经,血管而引起腰痛.此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失.五.腰肌劳损身体过度疲劳,不正常的站,坐姿势,以及束腰过紧等等,均可导致腰肌劳损而引起腰痛.因此,该类患者应注意劳逸结合,经常活动腰部,使腰肌得以舒展.六,内伤因素生育过多,人工流产次数多及房事不节,均可引起肾气损伤而导致腰痛.七,外感因素长期感受寒湿,可阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛.由于你描述有限,所以不能明确诊断为腰痛的那一型,你可以根据自己实际情况参考以上症状或者到医院检查.
7、右侧腰疼,是不是得腰椎间盘突出了
这的看多大年纪,是不是经常性腰疼,年纪大一般都是肾虚,也有结石的可能,如果没受过硬伤腰间盘突出,腰肌劳损的可能性不大