1、腰椎年轻的时候跌伤了过了20几年现在发现当年跌伤的位置开始增生了,而且躺下来自己起步来该怎么办呢
腰椎间盘突出
腰椎间盘位于两个椎体之间，由髓核、纤维环和软骨板三部分构成，其中髓核为中央部
分，纤维环为周围部分，包绕髓核，软骨板为上、下部分，直接与椎体骨组织相连。纤
维环分为外、中、内三层，外层由胶原纤维带组成，内层由县委软骨带组成。椎间盘突
出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损老化变性、纤维环破裂或髓核脱出等，
刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。成年人椎间盘发生退行性改变，纤维
环中的纤维变粗，变脆以致最后断裂，使椎间盘失去原有的弹性，不能担负原来承担的
压力。在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓
核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的椎间盘突出。软骨当中有65%
至80%是由水所组成，其它则有糖蛋白、胶原蛋白及软骨细胞，这些提供了软骨健康营
养及功能保护。软骨本身是一多孔结构，胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网套，糖蛋
白则是具有弹性的球体，水分则填塞其中，这些组成都必须完整，才可使软骨负荷重力，
若胶原蛋白变少，会使糖蛋白与胶原蛋白的网套连接松弛，或是糖蛋白内含物减少，会
使糖蛋白不再具有弹性，都会导致关节受力时容易加速磨损，成人的软骨组织中并没有
血管或神经，因此软骨组织受损退化后自行修补的能力有限。
腰椎间盘突出是一种退化性疾病，目前还尚未有任何方法能根治，目前这类疾病的治疗
主要有以下几种方法：
* 手术治疗：手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目
的。由于腰椎的特殊生理位置的限制，因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手
术损伤大，易造成腰椎术后失稳，术后瘢痕组织粘连，术中误伤神经根等一系列不良反
应，所以多数病人惧怕手术，如何避免手术中造成的以上不良反应一直是医学界至今尚
未攻克的一大难题。
* 牵引疗法：牵引疗法从理论来讲是比较正确的，但临床的治疗效果的确不太理想。这
主要是由于牵引的力度因人而异，难以撑握；另一个是适应症的选择难以准确区分；再
者是病人的配合问题。牵引只适用于椎间盘膨出患者，如果椎间盘已造成突出和脱出，
进行牵引完全无效，并且有可能加重病人症状。在急性期腰椎间盘突出者中，牵引为禁
忌症。
* 物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，和推拿、针灸等治疗目的
基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。所以做过理疗的病人都知
道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。所以说，理疗、推拿、针灸等治
疗方法，只用于腰突症的配合治疗。
* 封闭疗法: 封闭治疗分两种应用方法，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。顾名
思义，椎管内封闭是直接用药物注射到椎管内，神经根封闭是把药物注射在神经根周围。
注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主。在激素的作用下，可以减轻和消除神
经根的无菌性炎症和水肿；麻醉药物则为止痛，麻醉神经使其敏感性降低。我们都知道，
腰突症为什么会导致腰腿痛，主要是由于腰椎间盘髓核压迫神经后导致神经根发生水肿
和无菌性炎症，所以封闭的效果就是止痛，突出物压迫无法解决，当封闭药效过后腰腿
痛症状马上又恢复。
* 药物疗法：药物疗法只能减缓表面症状，不能阻止腰椎间盘疾病的发展，目前尚未有
能完全根治腰椎间盘疾病的药物。尽管多数药物能从表面上解除或减轻腰椎间盘疾病患
者的痛苦，但实质上是更加促进了软骨组织的退化和降解。非甾体类抗炎药（NSAIDs）
和止痛药有严重副作用，最近研究表明由于使用昔布类药导致死亡或受毒理影响者仅美
国就近达14万人之多。
* 营养疗法：营养疗法是通过天然的软骨保护剂减缓软骨退化并促进软骨组织修复重
塑，是保护和维持关节软骨组织健康的最佳方法。其作用机制是通过补充能促进软骨细
胞合成重组的物质（如胶原蛋白、氨基葡萄糖、透明质素、硫酸软骨素、维生素、矿物
元素等）抑制软骨降解酶的作用；加强和提高软骨的营养供应；消炎止痛。
美国Murray州立大学的研究指出，胶原蛋白＋氨基葡萄糖＋硫酸软骨素联合治疗骨关
节炎试验发现，三者联合治疗效率明显提高，症状缓解的比率是单独使用氨基葡萄糖＋
硫酸软骨素的2倍。
润骨金，是全天然的关节保护剂，是运用现代生物工程专利技术将高品质、无污染的海
洋生物和动物软骨进行分解提炼而成的小分子、易于人体吸收的复合营养素，其天然成
份（胶原蛋白、硫酸软骨素、氨基葡萄糖、透明质酸、糖蛋白等）和人体软骨组织相近，
具有滋养、润滑关节的作用，对关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等骨关节病有良好的辅
助治疗作用，有效预防和减少运动伤害，促进受伤关节和软组织恢复机能，加快消除运
动疲劳，且无毒性、无副作用，已通过奥组委兴奋剂检测，一直以来都是专业运动员的
秘密武器，近年来正在逐步走向普通人群。
2、得了腰椎间盘突出，家里人一直以为是摔跤得的，可是我个人认为并不是
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
建议你去医院做个检查，以免耽误病情。很多病情都是自己开始的时候不怎么重视，最后导致不治之症，所以说不管怎么样及时去治疗才是关键。
3、腰脊椎软骨挫伤是什么原因造成的
?
4、腰部软骨损伤怎么治？
这位朋友，民间说的腰闪了，通常指的是医学上所称的腰部韧带或肌肉损伤，这位医生给出的软骨损伤有点问题，首先那块软骨？腰椎骨有软骨吗？有点乱弹琴。
依你说的情况，首先可以肯定，病情不重，只要治疗手段得当，很快就能恢复。其次是损伤的部位，你可以自己判断一下，压痛点的位置在腰椎正中的，棘上韧带损伤的可能性较大，压痛点位于腰椎旁侧一点的，棘旁韧带损伤可能性大，压痛点位于腰正中线旁开2－3公分的腰肌撕裂伤的可能性大，这是个大概念，压痛点的深浅，腰部的运动情况，对诊断也有非常大的意义。鉴于你女朋友病情不重，这些应该够用。
治疗方面，腰肌的损伤经过几天的休息，会慢慢恢复，急是没用的，韧带的损伤恢复可能就需要1－2个月的时间，恢复期间可以上班，但要避免加重损伤的动作，腰部的前屈动作要绝对避免，如需要捡地上的东西，正确的方法是先蹲下，捡起东西再站起来，而不是直接弯腰去捡。避免任何可使腰痛加重的运动方式，如在侧弯时疼痛加重，就应避免做侧弯。
有条件时做做局部热敷，或到医院做理疗都行，局部可以用止痛膏贴，痛的厉害时可以口服新癀片或芬必得控制一下。
个人观点，仅供参考。
5、不小心腰内骨摔伤(软骨裂缝)咳咳腰伤特别痛/有什么办法
指导意见：
您好。根据您所描述的情况来看、您这种情况建议要卧床休息。起床活动的时候佩戴腰围保护。可以使用点消肿的药物比如七叶皂苷钠及止痛的药物治疗。
6、腰椎软骨损伤
从你的核磁报告里看，有几个问题，外侧的盘状半月板是先天的而且已经破损了，内侧半月板也破损了，骨软骨有损伤。我建议还是早期的关节镜手术好，拖着只会进一步加快关节的损伤，没有任何好处。
（亦庄同仁医院崔鹏大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
7、摔伤引起的脊椎压迫神经
这种情况不必要手术。若手术可能会导致再次瘫痪。从病情整体分析，此病是颈椎脊髓损伤合并不完全性高位截瘫,西医手术只是恢复了椎管口径免使神经再度受损已完成了他们的治疗使命，但受损的神经仍出于麻痹休克状态他们束手无策，只好让你自等恢复。其神经功能的恢复除自身修复外，可以此方案进行治疗，若受损神经因时间过长继发缺血变性则本病恢复无望。治疗方案1、采用中药增强改善脊髓血液循环，使受损神经得到充分的血供。2、中西医结合营养神经。3、采用神经再生之药奋激活受损后麻痹休克的神经使受损神经获得再生修复才能获得最佳恢复。提示，治疗不当延误治疗受累神经会继发缺血坏死，本病恢复无望。需帮助请发磁共震为你指导。
8、腰椎软骨受损谁知道怎么修复？
一般有腰椎软膏损伤建议最好是到正规的医院进行物理治疗，再配合做一些低频中频，中药熏蒸等治疗都可以的，
一般损伤的早期建议最好就是要注意好好休息，尽量避免疲劳过度与卧床休息为主
如果可以建议最好是，到正规的医院进行康复治疗
9、腿砸断了骨头。腰上软骨碎了。腰上的软骨要养好。腿才能动接骨手术吗。
你这个情况一般不需要这样子的，这个手术和腰部不冲突的，就是水肿期不能手术而已