1、由健身导致腰椎痛应该怎么办，是继续训练还是休息
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2、如果你去当兵，在新兵训练期间受伤了，而且比较严重！比如说脚崴了，骨折了，腰扭了，什么的！该怎么办呢
对，不用训练了，并且有军队医院住，吃饭住院都不用掏钱
3、腰椎神经损伤怎么康复锻炼
腰椎骨折伤的是马尾神经、康复是西医术后无能医生治疗恢复本病让患者所做减少合并症的锻炼，对神经功能恢复沿没有作用。若不能抢时间正确诊治，受损神经会以每月百分之五的速度迟发缺血坏死，患者两年后遗留的症状是永久性的。没提供资料只能为你提共理论性治疗方案：1、采用中药增强改善脊髓血液循环，使受损神经得到充分的血供。2、中西医结合营养神经预防受损神缺血变性坏死导致不能恢复。3、同时兴奋激活受损后麻痹不全的神经才能再生修复神经以支配二便，运动等各种功能获得最佳恢复、。4、采用我们专为患者设计的自主被动锻炼支架进行功能锻炼先使患者先达被动自力。5，如患者发生足下垂，需专业设计的校型鞋保护好踝关节免发生骨磨损畸形。需帮助发来术前后磁共震照片为你指导。
4、在部队训练摔伤了，得了腰椎间盘突出，退伍后怎么办？？
第一，可以“运作”评残，这事虽然与评残条件差一点，但通过努力所做出的“文章”一点也不差。一但评残成功，你一过辈子都有生活保障。
第二、上一招行不通的话，必须在退伍时多要一些医疗费，争取组织上的同情。
这病是个“馋病”，一般人得不上，得上的人很痛苦。我认为这事你要积极运作，不能只靠政策规定。
握住你的手，祝你早日康复！！
5、我部队训练导致腰椎间盘突出怎么办？以后还能干重活吗？
腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者
可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。
腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘
突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。其治疗的方法主要有药物治疗，中医，针灸治疗，理
疗，牵引等。秋秋;61,*09+76/07[]0
6、新兵训练期间由于自身原因跳楼,只是腰椎痛,部队要求退伍,我们该做些什么
他愿意跳来楼，谁也管不了。受自伤后，也无法给予全面治疗。记住，当兵不是你们从报纸和电视上看到的那么美好。军人是为打仗而诞生的，很多事都不讲理，因为战争不讲理。所以，才有了”秀才遇到兵，有理说不清“的古训。你们该做的就是尽力维护自己的权益，但实际上也维护不了多少。