1、脚老冰凉怎么回事腰腿酸痛
指导意见:
根据你的所述,目前考虑为肾虚、体虚引起的,建议最好去医院检查一下,可以采取中药调理的,在药物调理的同时,平时要注意休息,少吃刺激性、油腻的食物。;l;`
2、手脚冰凉,腰酸背痛怎么办?
可以吃
扎满鹿胎高
调理一下的,这个是用中草药成分制成的,对身体没有副作用的,我以前以和你差不多的,后来就是吃这个调理好的,很管用的,现在身体总是感觉暖暖的,手脚也不凉了,腰酸背痛也好了,建议你试试。
3、我腰经常酸疼手脚冰凉还怕冷是怎么回事
- 你好.你这个应该是肾虚的问题.按照你手脚凉的表现.这个应该是神阳虚的
4、腰肾疼,手脚冰凉,畏寒,是怎么回事,该吃什么药
肾气不足所致,可以用中药调理一个疗程就差不多了
5、我腰椎微创手术一年了最近腰酸左脚酸痛整只脚冰冷是什么原因?
会腰椎神经有关系,你可以去医院查一下
6、冬季腰腿痛,手脚冰冷是怎么回事
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 由于体虚,更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢!常晒被子,常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环。
这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
改善方法:
1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施:
平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
7、腰椎疼痛会引起失眠头疼和脚冰凉吗?
失眠会导致疼痛,头痛也可能导致失眠,这跟腰椎是没有什么关系的。如果脚发凉,那可能是跟腰椎有关系了。