1、腰椎轻微侧弯
手法复位 ：有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。 牵引 ：可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。 支具固定 ：经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙的作用。 电疗 ：利用电磁疗法，增加对病变部位的吸收功能，改善气血循环，可剥离组织粘连和防止发生再粘连。 药物 ：根据不同病情及病人体质，采用不同药物、药量予以辅助配合治疗。 手术 ：如果侧弯旋转过大，出现明显压迫脊髓的症状，应采取手术治疗，目前常用打钉固定的方法。 注意事项： 一般来说，畸形角度小于20度的患者，主要是通过运动锻炼和端正姿势进行密切观察。因为尚无明显结构改变的患者，体操锻炼和端正坐姿可以促使其逐渐好转，以致畸形消失。对于已有结构性改变的患者，体育锻炼也可改善其姿势和脊柱的活动度，增强肌力和韧带张力，但要定期随访，注意观察脊柱侧凸是否继续发展。畸形角度在20度以上，需要用外力加以矫正，同时进行体操锻炼；如果脊柱侧弯超过了40度就应该进行手术治疗。建议处于生长发育期的青少年在饮食上要均衡，特别要多吃些含钙质的食品...
2、腰椎轻度侧弯
你好，这个情况现在要注意。前一个答案认为未成年人在发育过程中，可能会脊柱畸形，但事实上未成年人还有机会矫正，在骨发育成熟之前有可能恢复脊柱正常形态，而且青少年发育期间脊柱侧弯是很常见的。只要这期间多运动、饮食均衡，身体发育跟得上，基本都可以恢复正常。
成年人就不一样了，脊柱成型之后就不会再发育了，脊柱实际长度高于支撑上半部分躯体的长度，就会形成侧弯。一般度数较小的都不会造成影响，题主的情况就属于这一种。但是还是建议辅助牵引拉伸，进行锻炼矫正，否则以后造成椎间盘突出或者滑脱，那就会比较麻烦了。
此外平时躺着看手机、看书，多换换姿势。别的没有了。
3、腰椎侧弯怎么治
您不注重孩子的睡姿调整睡姿校正所造成的任何疾病所造成的，平时要多注意。
4、腰椎侧弯的治疗方法
腰椎侧弯只是一种侧弯的类型，AIS里边的Lenke5型、Lenke6型，不能把它作为特别的侧弯拿出来说。
但对于老年人，对老年的侧弯里边，有较常见的是腰椎侧弯。退变性腰椎侧弯是另一种类型，不是青少年的类型了。老年的退变性侧弯，它是因为椎间盘的非对称性的退变，导致的椎间隙的不对称，高度的改变导致的侧弯。一般这种病在五六十岁后，因为椎间盘退变而引起。所以多半不是因为畸形，不是因为外观不好看来看病，大部分是因为腰痛、腿痛，有着明显的症状来就诊的。所以，这种类型和青少年的脊柱畸形外观不好来看病，是完全不同的。
5、腰椎侧弯的锻炼方法
一、美式脊椎矫正（Chiropractic）：
美式脊椎矫正是基于解剖学、脊柱生物力学、X线学等基础学科发展起来的相对成熟独立的学科。通过临床医学检查，结合病人的实际情况，找到脊柱侧弯的原发部位及矫正的关键点，运用力学原理，对侧弯加以适度的矫正，具有快捷、轻巧、安全等优点，在美国被称为是“脊椎的无血手术”，在保守疗法中效果最佳。
二、牵引疗法
牵引疗法对调整关节的结构及缓解肌肉、韧带的紧张度有一定作用，但目前国内的牵引器械和方法不能对侧弯的脊椎进行安全而有效的矫正，或疗效较慢，比较容易造成损伤。所以牵引不宜做为脊椎侧弯症保守疗法的首选疗法。
三、使用支架矫正：
脊柱侧弯角度大于四十度时，医师大多会建议患者用支架进行治疗，目前支架的种类相当多，制作技术与材质也明显进步，穿戴后可有效预防脊柱侧弯继续恶化，但是否有矫正治疗效果，目前尚无定论。
凯诺脊健康研究中心在对患者的治疗过程中一般不建议使用支架进行治疗。因为长期使用支架会降低脊柱肌肉的应力水平，从这一点上说并不利于康复。临床表明，绝大多数脊柱侧弯症均可通过采用脊椎矫而得到有效的控制，且无种种穿戴支架造成的生活上的不便。
四、功能锻炼：
锻炼方法能矫正或改善脊柱侧弯的形状和症状，但只能做为辅助治疗，且必须在医生的指导下长期治疗才可以。
6、腰椎侧弯会引起哪些不适
脊椎侧弯症可发生於颈椎,胸椎,腰椎等处,以胸椎和腰椎最常见。一旦发现孩子出现脊椎侧弯要尽早就诊，接受治疗的时间越早越好，最迟应在孩子18岁未发育成熟之前矫正，否则到18岁就错过了最佳治疗时机。
一般采用手法复位、牵引、支具固定、电疗和加以药物配合的治疗方法，获得满意效果；必要是考虑手术处理。详细情况需要结合影像学检查和临床体征而定。
平时注意一下内容：
1. 坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大于115度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。
2. 走路时，挺胸而非挺着肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫，怀孕妇女尤须注意。
3. 睡觉时，为保持颈椎正常弧度，应将枕头改为符合人体颈部工学设计(符合颈部正常弧度)的健康枕头，避免睡高枕。
4. 避免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之。
5. 避免单侧抱重物。
6. 肩挑重物应以两侧肩部轮流负担，避免长期使用单侧，以免造成胸椎侧弯。
7. 避免使用脸朝下的趴睡姿势，以免造成颈椎侧弯。
8. 避免饮食过量，防止体重过重，增加腰椎负担。
9. 摄取足够钙质，防止骨质疏松症提早发生，含钙食物有乳酪、牛乳、甘蓝菜及豆腐等。