1、腰椎T11压缩性骨折,在做"五点支撑法"后,腰部疼痛增加，老感觉腰部抻着疼，请问是什么情况？
你好！t11应该是胸椎！你要是胸椎的问题的话五点支撑法应该意义不大！因为胸椎和腰椎的曲度是相反的！像楼上说得，建议正规医院再检查下！
2、有腰间盘突出病史，两周以前抻了一下腰，现在左侧压迫神经，不能完全弯下腰，平躺抬腿也只能抬到45度，
从片子和报告看，患者男性，29岁，首先排除椎体滑脱，腰3-4椎间盘突出不明显，以腰4-5突出为著，突出物偏左后压迫硬膜囊和左侧椎间孔，左侧神经根受压但水肿不明显，导致出现左侧神经压迫症状。
治疗上建议到正规医院进行治疗，当然患者年纪轻，可暂不考虑手术治疗，其他的治疗方法有：牵引、按摩、针灸、推拿、理疗、封闭、药物等，不建议随意找人推拿按摩，特别个人诊室，手法不当反而会有反作用。
生活中注意事项（这部分是摘抄的，自己打字太麻烦）：
一、适当佩戴护腰和防寒保暖；佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。
二、注意进行适当的康复体操；腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒，针对腰部进行适当的康复体操运动。
三、起居安排；正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是腰背部活动，以解除腰背部肌肉疲劳。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如有条件，可在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免弯腰抬重物。
四、饮食安排；腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。
五、注意卧具和卧位；选用木板床较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身。俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，最容易产生不适感。所以，一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。
3、男55岁，右腰眼儿下方屁股上，一走路抻得疼，是坐骨神经吗？怎么回事？
你所描述的症状估计是腰椎的问题，常见的有腰椎间盘的突出或者是腰肌劳损，建议可以做腰椎的CT检查，明确诊断，治疗上可以采用针灸、按摩、牵引等方法综合治疗效果较佳。