1、腰椎狭窄应注意什么 多吃什么
治疗腰椎疾病传统方法有以下几种：
1、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。
2、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。
3、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
4、针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况；且针灸会导致一些并发症。
5、椎间孔阻滞（硬膜外腔阻滞）和椎旁交感神经阻滞术，是有效的治疗方法，反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次，5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次，每5次为一疗程。星状神经节阻滞术，对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。神经阻滞疗法常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果，但多不能维持长久的疗效，故须反复施术以巩固效果，至少须连续治疗2～4个疗程。
6、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
传统的牵引、复位、椎间盘消融等等治疗手段，总有效率不会超过20％，而中西药物、针灸、封闭等治疗手段只能在有限的程度上缓解疼痛。
腰椎间盘是一个软骨纤维环，像弹簧一样有弹性，内部盛满液体髓核。由于不断运动，椎间盘逐渐老化脱水、僵化变硬，受挤压后变形或则表现出微裂口，内部液全髓核渗出，硬化结痂，这就是椎间盘突出物，压迫到神经或者脊椎引起各种颈椎痛、坐骨神经痛。单纯用药或手术以及牵引等方法都难以治愈，必须要内外结合，多维治疗，才能达到理想疗效。日本骨科专业医疗机构，借鉴中国传统中医及日本现代生物工程提取技术，广泛应用了腰椎多维疗法，2004年由中日共同投资康乐会社引入中国，该疗法针对“腰间盘突出的髓核，破损的纤维环，椎管狭窄，骨质增生”，采用特制腰封、热磁袋、骨膜渗透剂、复骨膏和生物胶囊，综合多维方式修复和溶解突出的椎间盘，从根本上解决了腰椎病难治易复发的难题。这是目前腰椎疾病患者的最佳选择。
2、腰椎管狭窄症都有哪些症状？
主要症状是，腰后疼痛憋涨，双下肢走路发沉憋涨，有的刚开始走路没事，然后行走一段距离后出现双下肢憋涨，跟灌了铅一样，然后下蹲或者坐着腰腿疼症状可以缓解，然后又能继续行走。
3、腰椎不好可不可以站着背往后仰.来锻炼腰部
亲，不行，你腰椎不好可能是椎间盘推出，你这样做到话会增加腰部的负担，千万不要，建议你可以去网上搜索一些适合腰椎病人的腰部运动。同时你也可以购买一些脊椎康复仪器使用，例如市面较为有名的川木颈椎治疗仪等。望采纳，谢谢了
4、腰椎间盘突出者可以向前走路，身子轻微向后仰做锻炼吗？
你好，这种锻炼，没有太大效果的，你可以躺在床上，然后，四肢着地，抬腰做腰背肌功能锻炼
5、颈椎椎管狭窄如何治疗?
腰椎管狭窄是椎管狭窄的一种，其危害特别大，腰椎管狭窄患者症状具有长期反复的腰腿痛和间歇性跛行，病情严的患者将出现尿急或排尿困难，下肢肌从萎缩丧失活动能力，瘫痪在床。北京中方中医院运用 -微创光针刀治疗原理 治疗腰椎管狭窄疾病达到良好的效果，
6、腰椎内固定3个月后身体可以做后仰锻炼吗？
这种情况你可以慢慢的适当的活动一下他，但是活动的幅度不能够太
要隐瞒还稍微用力适量为准的
毕竟是腰椎固定岗三个月，有些地方有些骨骼不一定长得那么接触，那么稳沉，因此说一定要小心，慢慢的移动看一下效果如何？
7、腰椎为什么在向后仰时会响？
关节活动时出现响声称为 关节弹响 ，有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。 如果你有腰部酸痛等情况，建议你可以采用热敷的方法来进行缓解，你可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾包起来，敷在腰部不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在的症状，平时一定注意保暖避免受风受凉，以免症状加重。 另外应避免长时间的坐姿，可以自己适当的活动一下，这促进局部的血液循环对你这种症状有一点的改善的。 希望对你有帮助。
8、腰部脊柱外突 往后仰会感觉挤压感 但是不疼 这是什么问题呀 求解释~~~~
腰椎间盘突出了，开始腰疼，过一段时间腰就不疼了，严重了开始腿疼，往后仰是可能要压迫神经感觉不舒服。我空间看看。