1、腰椎疼痛怎么回事
最好去医院拍个片子看看是腰椎间盘突出还是滑脱,诊断明确再对症治疗。腰疼尽量别干重活多休息平躺床上别动,别受凉。希望你早日康复望采纳。
2、腰椎按压疼痛
腰椎疼痛这种情况有可能是因为腰肌劳损的原因引起的,也有可能是因为腰椎病变或者腰椎神经受到压迫等因素造成的,希望大家应该要针对它的发病原因去选择治疗的方法。当遇到后腰椎疼痛的时候,我们应该要多注意休息,然后适当进行按摩
3、腰椎疼痛?
应该到医院检查下。也可以试试倒走,倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,注意安全。倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
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4、腰椎疼痛?该怎么办呢?
采用家传中医手法定向整骨(正骨)+经络疏通+穴位刺激+中药外敷四位一体的疗法效果很快,绝对安全可根治。如果你有需要可以访问我的百度空间,哪里有我的联系方式。你不会失望的!是手艺不是药!
5、腰椎疼痛怎么办
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6、腰椎疼痛
问题不算重,可能平时坐的太多,有点腰肌劳损,平时要注意不要久坐写作业玩电脑什么的。
7、腰椎间盘突出痛
首先要去医院拍个片子,看是否是腰椎间盘突出以及突出到什么程度,最好是拍核磁,因为核磁拍出来的结果更清晰明确。片子出来后如果是确定了是腰间盘突出,建议去正规的中医院选择按摩,因为西医对腰间盘突出的方法要么用药要么手术,中医的治疗往往相对保守,个人觉得也很有效。治疗开始是一周两次,做了四周后,开始一周一次,此次之后症状基本消失。
注意腰部保暖,可常做小燕飞。腰间盘突出后最怕的是弯腰动作,所以切记少弯腰能蹲下的就蹲下,尤其不能弯腰提重物。经常做小燕飞的动作就是人趴在床上,颈部和脚同时向上翘,还可以踮着脚尖走路。
8、突然腰椎疼痛?
冰冻三尺非一日之寒!你的腰椎肯定以前受过伤或者是退行性病变,当时自己没注意,只是积累到一定程度开个集中爆发,不要掉以轻心,有条件去医院建议找中医看看,这个病对于西医来说是不治之症