腰椎疼怎么了

1、如何减轻腰椎酸痛？

你好，创伤性关节炎形成了，到目前为止，只能缓解，不能根治。

1。放松精神状态。患者常因疼痛而精神紧张，精神紧张一方面会加重疼痛，不利于疼痛缓解，另一方面因精神紧张不利血液循环的改善和经脉的通畅，不利于疾病的缓解与康复。因此，应坚持精神调摄，放松心情，积极乐观地配合治疗，以求早日康复。

2．坚持卧硬板床。不要因不习惯或不舒适而放弃卧硬板床．坚持卧硬板床能减轻身体对腰椎的压力，使病变局部得到放松．以利于局部血液循环与营养的改善，从而加速愈合，病变局部得到修复。

3．局部应注意保暖。以防风寒湿邪的侵袭加重病变。同时有利于经脉气血的流畅，使原有之风寒湿邪尽快化解，以利于病变局部的修复。下肢的保暖也很重要，无论伴不伴有下肢的痛麻。都应重视下肢的保暖，尤其是夜间睡眠时。

4．适当合理地运动。急性或急性发作期应卧硬板床休息，病情有所缓解后。应适当运动，但应是合理地运动，以活动肢体，流畅气血，舒展经脉，不加重腰部的负担为原则，具体运动方法可在医生指导下进行。同时还应量力而行．运动也不可过度，以免因运动过度。造成身体的疲劳。加重腰椎的负担，不利于病痛康复。

5．合理饮食。饮食应以清淡而富有营养为主，不宜食用辛辣及高热量之油炸食品，生冷之品尤其是冷饮当忌。酒类也应慎重，急性期当忌．病情稳定后可在医生指导下服用滋补、活血、通络等药酒，但千万不能过量。也可适当用滋补类药膳，如用冬虫夏草3克，三七6克，怀牛膝9克，与老鸭一道炖煲，喝汤吃肉；也可以用杜仲9克，枸杞9克，狗脊9克，黑木耳适量，与猪骨头或子排一起炖煲食用。这类药膳均有滋补作用．对肾虚明显者有效。

6．外治法。包括自我按摩与外敷，主要有：①按摩委中穴，委中穴位于膝关节后面胭窝横纹中央，一般腰突症患者此穴都有明显压痛，如自己不方便也可请旁人点按此穴，但需注意适当控制力度，刺激不能太强。也可适当按抚腰部，以促使局部气血经脉通畅。改善血液循环。②外敷热熨，对于腰部喜暖畏冷的患者，可用肉桂15克，小茴香15克，吴茱萸15克，花椒10克，葱头适量，捣匀，炒热，用绢帕包裹熨痛处，冷则再加热熨之，一天可重复几次。秋冬季节可用热水袋压迫，以加强热药力。此外，也可外敷膏药贴之，如温灸膏、狗皮膏、镇痛膏等，可酌情选用。有条件者．局部还可用拔火罐等方法治疗。

7．注意预防复发。由于本病有反复发作的可能性。因此治愈后除了巩固治疗外，还应注意预防。预防最有效的措施是加强腰部椎体、韧带、肌肉的功能，坚持做以腰部运动为主的医疗体育活动。以加强椎体、肌肉、韧带的稳定性，提高腰部肌肉、韧带的张力，加强局部的血液循环，以利于经脉气血的通畅。同时在日常生活与工作中，还应防止受凉及坐卧冷湿之地，避免劳欲太过，耗损肾气。

2、腰椎疼痛怎么回事

坐姿不正会导致腰椎疼痛，尤其是长期久坐办公，晚间睡姿不好也是腰椎疼的诱因，需要谨慎对待。若长期腰疼等不到缓解，很容易产生以下情况。
1、腰椎变形。人体正常的腰椎是呈现一定曲度的，长期久坐或走路姿势不对的人，极易导致腰椎变形，压迫神经，产生腰疼。
2、腰肌劳损。腰肌劳损是腰部的肌肉受到慢性损伤，导致腰疼且反复发作。
3、腰椎神经炎。腰椎神经炎多伴随与腰椎间盘突出，是由于腰部的神经压迫，发生炎症，多产生弥漫性疼痛。

3、腰椎疼怎么办

腰椎痛引起的原因不同，所以治疗方法也是有所区别的，除了较为严重的需要手术治疗外，其它病情可以通过一般治疗和锻炼来加以恢复。
封闭疗法
将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。
一般治疗
一般物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，有很好的治疗效果。腰椎痛是腰椎病的典型症状，由于腰椎病的病人多数伴随慢性腰肌劳损，梨状肌肉紧张，腰椎病压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛，一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。所以说，理疗、推拿、针灸等治疗方法，只用于腰椎病的配合治疗。
早期腰椎病，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量。

4、腰椎痛是怎么回事

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你是一名司机，经常坐着，然后腰骶部开始疼痛，这有可能是椎间盘突出引起的坐骨神经痛，建议你去医院做个腰椎ct，然后看一下有没有椎间盘突出压迫神经，你平时的时候尽量是多活动一下，不要坐太久，可以做做理疗，平时要睡硬板床。

5、腰椎疼痛怎么办

你只是腰痛，没有下肢痛，说明腰神经根不受压迫，是晨起疼痛，活动困难，坚持活动会减轻吗？晚上卧床疼痛吗？如果是的话则很可能是肌肉软组织损伤。如果翻身、起身时疼痛可能是腰椎关节病变，建议做腰椎X线片，椎间盘磁共振可以明确诊断。我们科是西北地区最大的专门治疗脊柱源性疼痛的地方，希望尽快来院治疗。

6、腰椎疼痛怎么治疗？

你好，腰椎疼痛不适，常因为腰部损伤有关，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物，必要时医院骨外科就诊。

7、腰椎疼痛如何治疗

腰椎间盘突出是临床上常见的脊柱疾病之一，属于脊柱退行性疾病。随着现代人们生活习惯的改变，大多数腰椎间盘突出患者，就诊时症状已经较为严重，这些患者都是在腰突症状特别明显的时候，迫于疼痛难忍才到医院求医问诊。

据国家卫生部某项统计显示：我国腰椎病患者已突破2亿，其中，15.2％为腰椎间盘突出症患者。其中，90％的患者可以通过保守治疗治愈疾病。但也有10％的患者需要手术方可得到治愈。

患有腰椎间盘突出有哪些症状呢？

腰部症状

腰疼、弯腰受限、咳嗽、喷嚏和排便等，都可以产生出腰痛和放射痛。

下肢症状

腿脚麻木或行走吃力、不能直立行走、等症状；下肢出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活动后加重等情况。

臀部症状

突出部位压迫神经之后会造成坐骨神经痛、严重者可造成大小便失禁等严重的情况。

护理腰椎间盘突出注意事项

1、睡硬板床：腰椎间盘突出急性期应睡硬板床，卧床3周后观察疼痛是否缓解。

2、轻度锻炼：症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动。

8、腰椎骨疼是怎么回事？

腰椎病是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，通常治疗一到两次，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病

9、腰椎疼痛怎么办？

推拿按摩命门、腰腧、腰阳关穴。刮痧、拔罐、推拿都可以。

10、腰椎痛怎么办?

腰椎痛引起的原因不同，所以治疗方法也是有所区别的，除了较为严重的需要手术治疗外，其它病情可以通过一般治疗和锻炼来加以恢复。 封闭疗法 将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。