1、腰椎往左侧弯,睡觉怎么躺图解
“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”是古人对站、坐、行、卧这四种日常生活中最主要的人体姿势的描述,千百年来一直被奉为圭臬。
这句话的意思是说,站着要像松树一样挺拔,坐着要像座钟一样端庄,行走要像风一样疾速有力,卧床睡觉要像弯弓一样弯曲。
可以确定侧卧为佳,而在正常情况下,右侧睡不会对心脏压迫。
但也不要刻意为之,自己感到舒适即可。
2、X光片显示腰椎向左侧弯【腰椎向左侧弯】
治疗效果关键看是否能明确侧弯原因,建议做腰椎MRI检查,我见过椎间盘突出引起的侧弯,没有疼痛。另外,也有姿势性的和特发性的,这两种不需要特殊治疗,定期复查就可以。
(陈刚大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
江苏省中医院陈刚 http://chengangdr.haodf.com/
3、腰椎侧弯,不知道是哪边?有X片图,要做什么动作治疗啊?感觉腰的右边不舒服,但是X片上是左边的啊,怎
医生没告诉你吗?
4、怎么判断腰椎向哪边侧弯
你把x 光片传上来看看
通常应该是向左侧,吊单杠不错,建议使用背背佳这类的工具。
5、腰椎轻度侧弯
你好,这个情况现在要注意。前一个答案认为未成年人在发育过程中,可能会脊柱畸形,但事实上未成年人还有机会矫正,在骨发育成熟之前有可能恢复脊柱正常形态,而且青少年发育期间脊柱侧弯是很常见的。只要这期间多运动、饮食均衡,身体发育跟得上,基本都可以恢复正常。
成年人就不一样了,脊柱成型之后就不会再发育了,脊柱实际长度高于支撑上半部分躯体的长度,就会形成侧弯。一般度数较小的都不会造成影响,题主的情况就属于这一种。但是还是建议辅助牵引拉伸,进行锻炼矫正,否则以后造成椎间盘突出或者滑脱,那就会比较麻烦了。
此外平时躺着看手机、看书,多换换姿势。别的没有了。
6、如果是胸椎往右侧弯,腰椎往左侧弯,下面这些动作应该朝什么方向做呢?
一二图是纠正胸椎向右弯的,上胸部向右弯是对的。
三图纠正腰椎向左弯也是对的,腰部向左弯。