1、怎样恢复腰椎曲度？
坚持正确的行立坐卧姿势，经常锻炼身体，保持肌肉和骨骼的弹性和张力，自然恢复腰椎曲度。
2、腰椎曲度变直怎么办？
人的正常脊柱从正面看是笔直的,侧面看有4个生理弯曲,腰椎生理曲度变直的原因主要有以下几个:（1） 患者长期坐位成一个姿势工作时间太久，出现腰椎周围肌肉韧带劳损，腰椎间关节稳固性降低。（2） 腰肌扭伤患者因腰疼剧烈，肌肉、韧带持续痉挛，牵扯腰椎。（3） 腰椎间盘病变患者因椎间盘退行性变，相应椎间隙表现前窄后宽。对于腰椎生理曲度变直患者,日常生活中首先要注意避免久坐，少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动(建议:一小时左右适当的活动一下)可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼 其次有条件的可以每天去游泳, 水温必须23度以上，这个是对腰椎病人最好的运动了,还有就是注意腰部保暖,另外坐的时候要挺直，弄个靠垫垫在背后，尽量不要前屈上身，每坐一两个小时要起来伸伸懒腰。另外天天喝牛奶或吃奶酪，然后尽量晒晒太阳对于腰椎生理曲度变直的患者也有好处!要间康专家提醒:腰椎生理曲度变直的患者不要盲目用药,最好的疗法就是顺势理疗,自然恢复腰椎生理曲度!大概就是这样了，给我加分哦！！
3、腰椎生理曲度变直是什么?有何后果?
你好，腰椎生理曲线变直主要是骨质增生的原因造成的。腰椎生理曲线变直，是一种退行性的改变。容易出现腰部肌肉疼痛、僵硬，严重的会经常腰扭伤。
4、腰椎生理曲度变直要注意什么？怎么治疗？严不严重？能痊愈吗？
依照你的描述，你的状况并不算严重，因为年龄的关系，骨质疏松和骨质增生，椎间孔狭窄，韧带钙化，关节面粗糙等退行性变你通通没有，只是腰椎生理曲度变直，消失。这个可以通过牵引按摩来使之复位。平时少弯腰，忌久坐，多运动，床睡硬些就好，有空躺着的时候（睡觉时除外），最好拿一个枕头垫在腰下面（腰，不是屁股），对曲度复位有一定帮助。年轻时要懂得爱护自己，千万不能拿病不当回事儿，到老了追回莫及，哭都没地儿哭去，很多前辈已经做了先例！祝安好！！！
5、腰椎和颈椎的曲度消失了，也就是变直了，平时要怎样做才能恢复呢
?
6、22岁，腰椎生理曲度消失，怎么办
一般情况下生理弯曲消失如果关节间隙没有形成骨桥还是可以治疗的，通过一些手法治疗等，但是一旦形成骨桥，关节间隙狭窄消失，只能通过手术复位。
7、腰椎生理曲度消失
1.你的名字很独特，估计就是形成你现在情况的原因。如果照个颈椎像，你的颈椎生理曲度也一样消失。
2.治疗措施主要的就是减少绝大部分使用电脑的时间，加上适当的体育锻炼，从散步开始到慢跑。
3.不去治疗的话，时间久了可能会压迫相关神经，出现腿麻、下肢无力等情况。
8、腰椎曲度消失引起的腰椎2/3骨头宊出,是病吗可恢复吗
人体脊柱的功能是支撑体重,传递重力,保护脊髓及神经根等组织。正常的脊柱结构,有四个生理弯曲:颈曲、胸曲、腰曲、骶曲,整体上形成竖直的形态,和椎间盘一起可以起到缓冲作用。其中,腰椎支撑着人体上身的整个重量。腰椎的生理弯曲结构,是由腰椎间盘前高后低的楔形形状造就的,是个非常重要的结构。就像一张弓一样,弓弦(腰背肌肉)可以在最省力(腰背肌肉作用距离足够)的情况下,维持人体的平衡。由于椎间盘是个弹性体,要维持正常的腰椎曲度,足够的腰背肌力量是个关键。如果说由于某种原因,譬如说长期坐着的司机或办公室人员,常常保持一个坐姿不动,久而久之腰背肌肉劳损,肌肉的力量达不到正常的水平,人体要维持平衡稳定,缺少的力量就要由其他的部位来弥补,首先会是腰椎间盘前部提供的额外支撑力和椎骨后部的相关韧带、关节囊承担的额外拉力。时间久了,韧带关节囊会松弛增生,腰椎间盘前部高度会变低,髓核会向后移动,后部会增高,椎间盘内压会增大,椎间盘后部的纤维环损伤裂纹(退化),腰椎曲度就会逐步变直。腰椎曲度变直之后,身体的缓冲能力降低,腰椎间盘承担了几乎全部的缓冲任务,纤维环更容易受到冲击、压迫而损伤、裂纹。由于腰椎曲度变直后,人体上身会前倾,重心前移,
前部要承担更大的支撑力而更加变低、椎间盘的髓核更加后移,椎间盘内压会更大,后部纤维环裂纹更严重,进入循环恶化。到一定程度,一个偶然的外部力量或者某个特定姿势、动作,甚至一个突然的喷嚏、咳嗽或憋气,都会引起腰椎间盘的突出、脱出,甚至错位。通过研究,我们可以知道腰椎的退化和腰椎病的产生,是从腰背的肌肉劳损开始,以椎间盘受力不平衡、腰椎曲度逐步变直进行发展的。腰椎曲度的变直意味着腰椎力学平衡的打破,腰椎曲度越直,腰椎的力学结构越不平衡,也越容易引发腰椎疾病。腰椎曲度变直的程度是腰椎力学不平衡程度的体现。当然不是所有的椎间盘突出患者,就一定是腰椎曲度变直。腰椎曲度完全正常的的椎间盘突出,是由不当姿势及强大外力压迫导致的。绝大多数情况介于两者之间。然而,可惜的是,现实中医生或者患者普遍只重视椎间盘突出的治疗修复,而对腰椎曲度的变直不予重视。这就导致,常常有效,反反复复,而难于治愈。腰椎间盘突出症要彻底康复,必须是椎间盘突出及腰椎曲度变直都要恢复,恢复腰椎曲度很关键。如果只是着眼于椎间盘突出的恢复,那就很难得到有效、彻底的治疗,即使康复了也很容易复发。要恢复腰椎曲度,
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