腰椎骨发紧

1、腰椎间盘突出复位后腰位置麻木，发紧什么时候才能恢复了？

怀疑是只做好了复位，没做好保养理疗的工作，以致内部存在炎症等情况，建议去医院进行一下理疗

2、腰间盘突出腰部肌肉僵硬怎么才能好

腰间盘突出腰部肌肉僵硬，是腰部经络血管淤堵，血行过慢，导致腰间盘及腰肌都缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，退化，承受力下降。

它或是自身长期纵欲损耗大量的肾气，或是自身腰部受寒，或是自身长期久坐久蹲，压迫腰间盘及腰肌，导致腰部气血运行过慢，便会如此。

要恢复它，需要强健自身体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰间盘及腰肌，变得强健，有力。，柔韧。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

3、腿肚子发紧发困除了腰椎引起的,还有可能什么引起的?

你好：还有是常见是下肢血液循环不畅，肌肉紧张，痉挛等所致的，建议你医院做下肢血液B超检查确诊及排除后，做做局部的推拿，热敷等看看是否能缓解其不适感

4、我有腰椎间盘突出，感觉腰部很紧。医生说刚刚开始，平时注意多锻炼，控制它的发展。我想学跳舞锻炼行吗

我感觉不行，你还是不要过度活动，只要清微活动就行

5、腰椎手术打了8个钉现在睡床上难受手脚不停地动腰肌发紧是什么原因？

腰椎手术后，不舒服是正常现象。手脚不停得摆动，如果是不由自主地摆动，那是压迫神经了。估计情况你的腰要遭二茬罪。