1、成人肾门高度约平对第几腰椎
右肾门针对第二腰椎横突,左肾针对第一腰椎横突,右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。
另外还有一点:肾不是平平的,是有倾斜角度的,左肾上端平第11胸椎下缘,下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体。左侧第12肋斜过左肾后面的中部,右侧第12肋斜过右肾后面的上部。
注:不知道楼主问这是何意义,反正我们在临床上认为肾只要在肾窝内就为正常,因为肾脏上下移动在1-2厘米范围以内都是正常的,不可能固定一动不动。
2、做什么运动对腰椎好
热心网友
有以下方法可试:
一是悬垂法。利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗,它不仅使腰等部位得到放松,而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。二是弯腰、转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼,每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行,同时要循序渐进。三是按摩法。以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主,每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为,肾俞穴属肾经,常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。四是保养法。主要是把医生治疗与日常保养有机结合起来,会收到事半功倍之效。注意做到“十不”,即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。两护,即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰,保暖并吸潮湿),护背(穿毛背心和棉背心等)。
“四法”治疗腰椎间盘突出症是较好的自我保健方法,对防治腰突症有较好的效果。
悬垂法和运腰法,通过对腰椎牵拉与运动,有活动腰椎关节和改善症状的作用。但应注意几个问题:1.悬垂时应注意放松腰部及下肢,使重量自然下垂,以达到牵引腰椎的目的。2.悬垂的上下动作一定要轻,避免因跳上跳下的动作过重而损伤腰椎,加重病情。3.运腰法在进行弯腰或转腰时动作要缓慢而轻柔,避免剧烈的大幅度活动造成新的损伤。 4.悬垂法与运腰法的锻炼都要循序渐进,运动量逐渐增加,并持之以恒。
拿东西的时候要小心,特别是拿比较重的东西时最好是蹲下去拿,尽量不要让腰上用很大的力,每天倒走15-20分钟,晚上睡觉的时候要坚持做腰背肌锻炼,至于锻炼方法有以下几种: (1)仰卧位锻炼法:①双肘屈曲向下支撑肘后,仰头和抬起胸部。②双肩和足跟支撑时抬起臀部。③交替直腿抬高或双腿直腿抬高。④头、双肘和脚跟支撑时抬起胸腹部和骨盆(2)俯卧位锻炼法:①双前臂支撑时抬起头与上身。②交替直腿向后始起。③两手放背后,抬起头及上体。④飞燕,即上肢后伸,头与背部尽力后仰,下肢直后伸,全身起,让腹部着床(3)站立位锻炼法:①腰背肌伸屈运动。②直腿前后摆动。③侧体运动。④转体运动。⑤后伸运动 (4)打太极拳:动作缓慢柔和,最适于腰椎间盘突出症者。(5)平时保持正确姿势与体位。
3、第三第四腰椎在腰部的什么位置
摸腰两侧腰带下方的两块骨头最高点处在腰后部画一条线,这条线的正中的上方便是第四腰椎,再往上二到三公分就是第三腰椎。
皮质骨的横断面扫描皮质骨构成包绕松质骨的壳结构,平均厚度大约1.5~3.5mm,根据其厚度和骨质特点又分为三种情况:
椎体前缘和两侧的马蹄形部分,其形状和皮质骨厚度比较规则,CT值范围:400~500;
椎弓根区,指与椎弓根相连的椎体侧壁和椎体后壁部分,此区皮质骨厚度由椎体向椎弓根方向逐渐增厚,连接椎弓根处最厚。CT值范围:500~800;
椎弓根间区,位于椎弓根间的椎体后壁,皮质骨厚度在三部分中最薄,甚至在椎体中部缺如,相应于椎体后壁静脉窦。CT值范围:200~400。
(3)腰椎多少对扩展资料:
松质骨的横断面扫描 松质骨与皮质骨比较,具有高度的不均匀性,CT值范围从数10至250以上。以椎体中部为例:
椎体中央略偏后部分的骨质比较致密,此外的周围部分骨质较疏散,而近椎弓根部分介于两者之间,椎体前部皮质骨下松质骨最低。靠近上下腰终板的松质骨平均较椎体中部质密,而下部略高于上部。
4、肚脐平对第几腰椎?
你好,一般来说,肚脐平对的是第四腰椎,这是一个常见的体表解剖标志,临床上是常用的。<br><br>在中医里面,肚脐所在的位置又叫做神阙,这是人体中比较柔弱的部分,要注意日常保护,不要受凉等。
5、问一下对腰椎有好处的操~
床要是太软的话是不行的,实在不行想办法在地上铺点东西睡吧,但注意不要着凉了。腰其实没什么特别好的治疗办法,最主要还是要静养,而且是睡硬板床。偶老爹的腰已经不好了十几年了吧,犯起病来很痛苦的,他也是最开始受伤了没怎么注意,治到不疼了就不管了,结果病根没除,反复几次下来就很严重。在家的时候因为床还算比较硬,没有犯病的时候在床上睡,犯了病了就打地铺,来德国的时候因为床太软也都尽量在地上睡。然后在国内的时候家里有一台烤电用的灯,他要是不舒服会在晚上烤一下,在德国偶也看到有那种小小的不过好像专门用来给病人作治疗用的灯,也很便宜,建议你买一台,热量对疼痛还是很有效果的。也可以买一块能加热的毯子放在疼痛或不适的地方适量加热试试。如果方便的话可以请国内的人帮你寄几块国内的那种贴的膏药,自己应该也可以贴,应该有帮助。不要用力过猛,适度运动一下可以,但如果觉得不舒服一定要停止。如果实在不行还是去看医生吧!
6、髂后上棘平对第几腰椎?
髂后上棘的连线平对第二骶椎棘突,两侧髂嵴最高点的连线平对第四腰椎棘突。
7、骑车对腰椎有好处吗
您好:骑自行车对腰椎有一定的好处,只要腰椎受压都不好,骑车的时候身体有些前倾,但是重量还是压在腰椎上<br><br>建议您保护腰椎,平时多运动,多做些腰部功能锻炼,避免长时间的久坐、久站、弯腰,不要过于劳累。
8、腰椎间盘突出对身体危害到底有多大?
腰椎间盘突出的危害严重威胁患者的正常生活,为了能够帮助大家尽量做好预防工作,专家对腰椎间盘突出的危害做出如下具体介绍: 第一,腰部疼痛 多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。 第二,下肢放射痛 一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状,常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始,逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧,有的可发展到足背外侧、足跟或足掌,影响站立和行走。如果突出部在中央,则在马尾神经症状,双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。 第三,腰部活动障碍 腰部活动在各方面均受影响,尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。 第四,脊柱侧弯 多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。 综上所述,专家提醒大家,患有腰椎间盘突出,切莫抱有侥幸心理,一定得及时到相关医院确诊治疗,以免耽误病情。
9、军姿对腰椎有好处吗
站军姿不光让人挺拔潇洒,还对防治脊柱退行性疾病非常有益。练习站军姿对脊柱有三大益处:
一、 缓解颈部疲劳。站军姿要求人体挺拔站立,挺胸抬头,颈部伸直,使颈部肌肉得到牵拉,颈椎放松,达到自身牵引的作用,从而缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适。
二、 促进腰椎恢复生理前凸。站军姿要挺胸、收腹、提臀三个动作,可以牵拉运动椎间韧带和背阔肌、竖脊肌、臀大肌等肌肉,即可增加脊柱的血液循环,又能维持和恢复腰椎的生理弯曲,改善腰部不适。
三、 锻炼意志。初练站军姿时会使人感到全身疲备,久之则感到精神抖擞,可磨练意志,可以充盈肾气,肾气充盈则筋骨强健。故练习站军姿可起到励志健骨的作用。军训结束后,同学们可在课余时间锻炼站军姿,坚持数年,必有好处。