1、腰椎病适宜走上坡吗?
这与走路没有多大的关系，腰椎（lumbar vertebrae）：椎体较大；棘突板状水平伸向后方版，相邻棘突间权间隙宽，可作腰椎穿刺用，关节突关节面呈矢状位。人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。椎板内缘成弓形，椎弓与椎体后缘围成椎孔，上下椎孔相连，形成椎管，内有脊髓和神经通过，两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。它是由纤维环和髓核两部分组成。髓核位于椎间盘的中央，它是一种富含水分、呈胶冻状的弹性蛋白。在髓核的周围是纤维环，一层层的纤维环把两个椎体连接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。
你还是去正规的医院做检查吧，不要耽误了自己的病情
2、求助，跑步机上长时间爬坡快走是不是很伤腰椎
不伤。跑步就算爬坡也不会伤腰椎的，只能伤膝盖。
3、在爬坡的时候进行倒走，效果和平地倒走效果怎么样（腰椎间盘突出）
病情分析：
您好，这个没有什么作用的，不过知应该有一定保健和方式复发的作用。
指导意见：道
腰椎间盘突出症一定要进行正规的治疗，不要相信这种方法，对于一些症状轻微的，版处权于康复期的，可以试一下，虽然治疗作用不大，但是保健作用还是有的