1、请问，我想看腰椎盘托出，腰椎管狭窄，挂哪个号最好？我想找专家看是哪位医生？
骨外科 平常多注意休息 腰椎间盘突出的家庭保健措施
1.注意劳动姿势
要避免椎间盘生理退变内情况下的损伤，应容注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
2.注意保暖
避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。
3.按摩治疗
病情较轻者适当休息或按摩即可恢复；重症者，应去医院请医生作手术治疗。
4.卧硬板床
椎间盘突出症患者，要卧硬板床休息，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。
2、检查诊断为腰椎间盘托出，医生叫手术，想咨询一下非得手术吗？
腰椎间盘突出症的非手术治疗包括：绝对卧床休息、持续牵引、理疗、非甾体抗炎药、硬膜外激素治疗、髓核化学溶解疗法等。而绝对卧床休息是保守治疗中的重中之重，其可以替代其他保守治疗而绝不能被其他保守治疗方法所PK。有人统计非手术和手术的早期效果分别为87.92%和95.78%；.二年后则分别为83.5%和75.7% 。可见从长期效果看非手术疗法较好，也就是绝对卧床休息效果好。
【适应证】腰椎间盘突出症的卧床休息适应症：
（1）年轻、初次发作或发作次数少，病史较短者或病史较长但症状、体征较轻。 常表现间歇性发作，腰腿痛和气候变化及劳累关系密切。
（2）尽管症状明显，休息后症状可自行缓解者；以及没有经过严格系统保守治疗者 。
（3）影像学显示:椎间盘突出较小，没有马尾神经及运动功能损害者。
(4) 由于全身疾病如严重的心血管疾病、糖尿病或局部皮肤疾病不能施行手术者，或不愿手术者。
【卧床规则】本文仅谈绝对卧床休息，其余内容见本网站科普文章“话说腰背痛”。绝对卧床休息： 急性腰椎间盘突出症最简单的治疗方法是绝对卧床休息，绝对一词强调24小时吃饭、睡觉、大、小便均不应下床或坐起。一般坚持3周。这样才能取得近95%的良好效果（临床治愈）。床铺以足够宽大的硬床上铺褥垫为宜。
【病理生理】 有人调查研究不同体位及姿势时椎间盘内压的变化（以直立位为100%）。人体直立100%；仰卧25%；侧卧75%；直立100%；坐位140%；前屈200%。即椎间盘压力卧位《直立《坐位《前屈。也就是说：腰椎间盘突出症的病人椎间盘内压躺着小于站着、站着小于坐着、直坐小于前屈。由此可见，卧床休息是非手术疗法的基础，也是其他方法无法替代的。
现代科学技术的发展，CT/MRI已清楚显示突出的髓核保守治疗的归宿。突出的腰椎间盘髓核组织只能萎缩不能复位或还纳。其主要表现就是：通过各种卧床休息，使突出的髓核消除水肿、缩小、萎缩，其周围组织和神经根水肿消退，使髓核和神经根的相对位移发生了变化，即突出的髓核并不压迫神经根，腰腿痛的症状明显缓解或消失； 在卧位状态下，可去除体重对椎间盘的压力；制动可减轻肌肉收缩力与诸韧带紧张力对椎间盘所造成的挤压。使椎间盘处于不负载状态，有利于椎间盘的营养供应，使损伤的纤维环得以修复；有利于椎间盘周围的静脉回流，消除水肿并促进炎症消退；避免走路或运动时腰骶神经在椎管内反复移动，反复神经根的刺激会加重神经根损伤。
【绝对卧床】： 卧床直到症状缓解或消失，一般需要三周或更长时间。卧床3周后带腰围起床活动，3月—6个月内不作弯腰持物动作，也不做中等以上的体力劳动。也有国外学者研究证明：卧床4天后，突出的椎间盘可获得稳定状态，与卧床7天的效果无明显差异，限制性的生理活动应在症状明显缓解后开始。功能活动有助于防止肌萎缩。
【相对卧床】：有些病人虽经卧床休息但症状得不到改善，其原因在于没有绝对卧床。如病人不能绝对卧床：病人离床、下地、吃饭、洗漱、大、小便，应尽量带围腰缩短时间。当日常活动完毕，立即返床平卧，直至症状缓解。一般需要三周或更长时间。
在病人卧床期间，如想改变体位（仰卧↔侧卧），应上下一致同时转动，勿扭转。这多需要陪侍人的帮助和配合。
【最佳卧位】生物力学研究证明，半Fowler卧位（仰卧将双髋双膝屈曲，膝下垫薄枕）或侧卧位屈膝屈髋并将一枕头垫于两腿之间，能明显解除椎间盘和神经根压力（尤其腰45间隙突出者）；俯卧位不可取。
腰椎间盘突出症急性期（腰痛+腿痛且过膝）要绝对卧床休息3周。此期不存在功能锻炼。患者急性期(绝对卧床3周或更长时间)后即进入恢复期（1-3个月）。 此期（腰腿痛症状刚刚完全消失或明显缓解）可在床上进行自我锻炼。具体参考本网站科普文章“腰椎间盘突出症的功能锻炼（摘录）”。
3、治疗腰椎间盘托出有哪些西药
多数腰椎间盘突出可以通过非手术百治疗，吃点消炎镇痛药可以获得缓解或治愈，药物有：芬迪宁、芬必得、洛索洛芬钠等。仅10%左右的病人度需要手术治疗。椎间盘突出症患者应该提高自我保养和护理的意识和常识，避免腰部不必要的受伤，导致复发或加重，因事外出时，需注意以下几点：
(1)注意避免长时问间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。
(2)在外出长时间坐车或行走时，加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部再次出现扭伤。
(3)注意保暖、防寒、防潮答。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电内褥或类似保暖床。
(4)在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转容运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼
4、腰椎间盘托出患者要注意些什么？
多休息，少坐少站，避免突然发力，睡硬板床，坐硬质座椅。还要注意腰部的保暖！坐卧时注意姿势端正。
5、腰椎间盘托出的复建运动
停止所有体育运动，腰键盘突出如果保养得不好就会伴随终身。不能够久坐，保持一种体态40分钟左右就要起来活动一下，俯卧就是趴着对腰间盘恢复最有好处。每天坚持做类似伸懒腰的动作。一定不能跑啊，跳啊，要完全恢复才可以再运动，不过不用着急，年轻人恢复得快。
————来自一个久病成医的病友的经验之谈
6、如何治疗腰间盘托出。
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7、腰椎间盘托出 膨出 突出 滑脱 有什么区别和特点？
膨出＜突出＜脱出。是脱出。这三个属于椎间盘的问题。椎体滑脱就严重些了。就是说某节椎体，不在整个椎体的曲线上，X光，CT等可以看到。
8、哪里有治疗腰椎盘托出的
你好抄， 腰椎间盘突出袭治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
9、狗狗得了腰椎间盘托出？
是什么品种的狗狗？
有的狗狗腰椎病是遗传病 注意平时别太多让他做上下楼梯，站立之类的动作。成犬要补钙。
其他的专业问题还是要详细问问医生
10、腰间托出有没有种方法能让突出部位缩回去
腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.