1、媳妇生孩子后,一直腰疼怎么治疗
可能是孕期腰痛的一个延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛。
骨盆前倾与与腰痛密切相关,因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾,腰椎必然前弓,腰椎后部受力过度,腰痛在所难免。产后,腰椎前倾比较明显,这也正是产后腰痛的高发人群,因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。
你可以让你媳妇试验一下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,感觉一下症状有无减轻。
如果倒走不方便的话可以做下模拟体验:赤足,把前脚垫高20毫米站立,感觉一下症状是否有缓解,时间越长越好。
如果感觉症状有减轻,可以穿一双前高后低的负跟鞋,鞋子是前高后低的,和倒走原理相同,强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸。穿着正常行走和倒走是一样的,能够锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
建议平时不要让你媳妇穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛。
2、医生,我腰椎老是很痛,生完孩子后就这样好几年了,尤其是天气变化的时候,这是腰椎不好,还是什么原因?
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3、生完孩子之后得了腰椎旁突出,怎么办
尽量多注意休息,少抱小孩,不要受累,注意防寒保暖,患者可以使用中医中药的方法进行治疗。
4、生完孩子后为什么腰部总是很酸
你好,你的情况如果没有瘙痒和其他的症状的话,就可能是排卵期的白带内表现了,应该容是问题不大的。先观察一下吧。 勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。
5、媳妇生孩子后,一直腰疼怎么回事?
女性生孩子后腰疼,是腰部气血运行不通所致。
主要以下几个原因:
孕中腰部受累,气血不通
产后身体弱,未获得恢复
产后受风寒,腰部受凉,导致腰部气血运行不通畅。
孕后腰疼,会出现腰肌劳损,腰间盘膨出,突出的状况。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内及腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腰部气血运行通畅,充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘,变得强健,有力起来。
如何做呢?可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
6、女性生完孩子后腰疼怎么办
可能是两种情况造成的:一产后形体恢复不好,骨盆前倾没有改变,是怀孕腰痛的延续.二产后劳损.由于产后忙于照顾小孩,家务劳动较多.
可以试一下倒走,看看腰痛的症状有无减轻,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛,要量力而行,注意安全.
7、生孩子后发现腰椎间盘突出怎么办
我就是,找西安的邱大夫他们没有提前预约就不会接得,看得倒还是蛮不错!慢性得恢复时间有些长。腰椎间盘突出腰部外伤:在暴力较强、未引起骨折脱位时,有可能使已退变的髓核突出。此外,进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。
8、生完宝宝后后背的腰椎痛是什么原因
产后筋骨腠理开启,身体虚弱,不注意受凉或是劳损的话,是容易引起这种关节问题的,我姐姐他就是当时带孩子的时候,都是自己带,加上干家务之类的,劳累引起了腰疼,而且以后总是疼,可能是留下病根了,最后是去看的中医,
医生给用的苗: :父; :的 :::养: :生的中药调理了一个疗程的时间,才慢慢好利索的,你要是腰疼的话,你可以试试的,什么事情,别总是自己扛着,对让家人分担下,希望对你有帮助