1、急急急！！！谁在无锡中医院治了过腰间盘突出，有什么要的建议推荐一下吗？每次弯腰或坐着觉得后背被扯着
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，但是得了腰椎间盘突出也不要害怕，
再加上常年坚持合理的锻炼身体，现在都没复发。
只有这样这个病症才能除根。休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物，
平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。
平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。
2、无锡看腰椎间盘突出哪个医院好？有谁得过这病，怎么治好的
腰椎间盘突出是一种常见并多发病，多发生于中老年人，治疗方法很多，有：牵引、按摩、药熏、理疗、小针刀等。但最好的办法是休息，即躺下来休息。22岁就突出了？最好还是去医院骨科看看吧，确定不是其它病不需要手术就治疗吧。
3、无锡哪里治疗腰椎间盘突出好
腰椎间盘突出找华建梁，塘南路112号华建梁推拿中心，我妈妈就那里看的。
4、无锡哪有做精油推拿治疗腰椎间盘膨出的中医店
真正的中医不用精油，首先精油是西方文化背景下产生的，而中医用药讲究的是药物的性、味、归经等。就像中医用青霉素一样。有点说不过去。椎间盘突出去医院做做牵引，加上按摩效果还是不错的，价钱还不贵，平时多锻炼身体，不要坐太久，不要负重劳累，睡硬一点的床。还可以去吊吊单杠。严重了只有做椎间盘髓核摘除术，价钱就比较高了，而且手术有一定风险。做了以后对劳动力有一定影响。
5、我妈妈得啦腰椎间盘突出 请问无锡哪家医院比较好 麻烦帮帮忙
通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。
医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。
倒走如果不方便，可以做无实物模拟体验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
6、无锡骨科医院哪家最好啊？打算去治疗腰椎的
南京的话就去钟阜路那家的长江医院的骨科看看，技术设备呢都还满专业的