1、外公一直说腰椎酸疼，之前一直在用药酒揉，效果很一般，我该买点什么给他
老人上年纪了估计腰椎附近关节磨损的比较厉害了，关节毕竟是在身体里面，外面涂药酒是很难渗透进去的，还是内服的保健品效果才会好。试下服用NatureMade天维美关节宝，可以润滑关节，祝您外公保持健康哦
2、腰椎引起蛋疼
你好，建议你去医院作CT检查排除腰间盘突出。
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿7a686964616f31333262383637痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。
饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
康复疗法：按摩、
1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。
2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。
4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。
食疗：
1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。
2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。
3、腰椎诸椎体轻度骨质增生，生理曲度存在，腰4—骶1椎间盘T2信号减低，向后突出，
建议正规中医推拿按摩，加外敷中药，口服芬迪宁，B12，B1,氯唑沙宗片。仅供参考
腰部按摩现介绍如下：
揉腰眼腰眼位於第四腰椎棘突下间旁开3.5～4寸之凹陷。两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30～50次，以腰酸胀为宜。
擦腰两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热为止。
点揉腰背部棘突双手后背，以中指指腹著力，点按在脊柱的棘突（俗称“算盘珠”）上，其余手指著力於中指上下，以辅助点揉发力。双手要尽量后背、上够，凡是手能够及的棘突和棘突下凹陷中的穴位，均应遂一点揉，直至阳关穴下（即第五腰椎棘突）。在点揉时，动作要协调、有节律，用力要均匀，有透力，两手可交替点揉，反复30次左右
4、腰椎可不可以揉治疗
推拿在治疗腰椎间盘突出症等疾病疗效确切，可以起到舒筋通络，活血化瘀，松解粘连，理筋整复的功用。首先，通过推拿手法可以调整人体阴阳平衡及经络气血周流，使风寒湿邪外达，经络疏通而痛消，正所谓“通则不痛”。其次，通过适当的推拿手法，可以改变突出物与神经根的位置关系，从而解除或减轻突出物对神经根的压迫或刺激，消除无菌性炎症，缓解软组织粘连，使疼痛减轻或消除。此外，通过推拿手法可以纠正和消除椎体的位移和失稳，消除椎间盘的异常压力，缓解神经受压而产生的症状。所以，推拿在治疗腰椎间盘突出症有着非常满意的疗效。
5、我妈妈腰椎受过伤。经常给他揉揉按摩下。不知道用活络油好还是正红花油好
效果都差不多，不过正红花油都是老牌子了，很多年的老东西，很好用啊！
6、腰 或 腰椎疼痛(专业请进,混分勿回)
CT确诊，建议正规中医推拿按摩，加外敷中药，口服芬迪宁，B12，B1,氯唑沙宗片。仅供参考
腰部按摩现介绍如下：
揉腰眼腰眼位於第四腰椎棘突下间旁开3.5～4寸之凹陷。两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30～50次，以腰酸胀为宜。
擦腰两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热为止。
点揉腰背部棘突双手后背，以中指指腹著力，点按在脊柱的棘突（俗称“算盘珠”）上，其余手指著力於中指上下，以辅助点揉发力。双手要尽量后背、上够，凡是手能够及的棘突和棘突下凹陷中的穴位，均应遂一点揉，直至阳关穴下（即第五腰椎棘突）。在点揉时，动作要协调、有节律，用力要均匀，有透力，两手可交替点揉，反复30次左右
7、腿痛,揉下会暖气
自我按摩缓解腰腿痛有哪些手段？
发表者：刘志新 528人已访问
一般的腰肌劳损、腰背筋膜综合症征、腰椎骨折后康复、腰椎间盘突出症的初期等病症，患者多可在医师指导下，通过自我按摩或推拿手法缓解症状，改善疼痛等不适。现提供几个具体方法供参考：
一是摩腰。站立，两脚分开同肩宽。两手握拳，拳眼侧贴着两侧腰部，用力上下摩动。先从骶部开始，从下往上摩至肋弓下
缘，再由上向下，计一回合。摩动速度要快，，直至摩得皮肤发热为止，一般每次摩腰需20回合，每日早晚各1次。
二是揉臀。体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部，顺时针或逆时针揉动30圈；然后用另一只手揉另侧臀部至少
30圈。但有疼痛侧臀部应多揉10~ 20圈。每日1次。
三是推拿腰臀腿部。先左弓箭步站立，叉腰；右手掌虎口张开，拇指在前，紧贴同侧腰部，然后用力向下推至臀部，再往下
延伸，推至大腿、膝关节、小腿及踝关节为止。整个身驱也随之向右侧弯。然后换右弓箭步站立，用左手虎口以同法推拿左侧腰
臀腿部。每交替推一次计一回合，每日共进行10回合。
四是指压命门穴。该穴在第二腰椎棘突下凹陷处。站位或坐位。用一手或两手拇指交替用力按压命门穴，使该穴有酸胀感，
再反复揉动30次。每日早晚如此按压各1回。
五是旋揉肾俞穴。该穴在第二腰椎棘突旁，即命门穴外侧约两个手指宽处。体位同上。用右手拇指旋揉同侧肾俞穴，产生酸
胀感，感到有足够酸胀度后，反复揉动30次。然后再换左手以同法同力度旋揉同侧骨俞穴30次。每日早晚如此旋揉各l回。
专家提醒，由于腰腿痛原因很多，所以患者应先到正规医院就诊，明确诊断及相关按摩适应证后，再在专业医生指导下选择
合适的按摩方法。