1、负重倒走对腰间盘突出好吗
这种情况抄如果的练习倒走袭可以对腰肌劳损的缓解有好处的，对椎间盘突出有好处，可以避免加重，改善症状。但不能负重，负重会加重腰椎的负担，建议首先做牵引，理疗等康复治疗，好转后应该注意保护腰椎，尽量减少腰椎的负重。
2、腰椎间盘突出能负重锻炼吗
不建议负重锻炼，因为不是每一个人的情况都不一样，建议请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼。
3、腰椎压缩后多长时间可以负重
病情分析：
你好，现在病人有腰椎骨折40天了，如果恢复的还好，在床上慢慢做起来应copy该是可以的，但正常走路应该就没那么快。
指导意见：
根据你说的情况，病人有百腰椎骨折治疗后，现在具体能否做立起来，走路要根据实际的恢复情况，建议你还是咨询当地医度生较好。
4、我二十一岁，自从腰椎受伤后，做了腰椎融合内固定手术，医生说以后不能负重，是不是连袋大米都不能提了吗
最好不要负重或过于劳累。不然有术后复发的可能性。手术后注意锻炼自己的腰肌，降低复发的概率。
5、负重深蹲会导致腰椎间盘突出吗？
会的，
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
6、为什么腰椎是耐压负重的“大力士”？
腰椎是整个脊柱中负重最多、活动范围最大，作用最显赫的部位，一旦人的腰椎受到损坏，那么身体将会东歪西斜前趴，难以站正立稳。
人体的腰椎共有5块，它们生得十分相似。
每块腰椎可分成6个部分：前面是圆柱状的“身体”，称为椎体；后面有一个半环形的结构称为椎弓；椎弓的两侧，各长出一个耳状的“手臂”，称为上关节突，还有一对向下的下关节突，就算是它的“下肢”；“上下肢”之间又生了两根几厘米长、筷子粗细的骨块，叫做横突；椎弓的正后方，有一个扁平的骨性“尾巴”，叫做棘突，可在皮下摸到。
从上往下看，第一腰椎最小，向下依次增大，第五腰椎的体积最大。5个腰椎像叠罗汉似的，一个接着一个地叠起来，形成脊柱的腰段，担负身体80%的重量。第五腰椎叠在最下面，受力最大，所以也长得最强壮。
位于腰椎下面的骶骨，虽然也是一个“大力士”，默默支撑着一个个“罗汉”，但它上面并不是水平的，而是形成一个后高、前低的“坡度”。从外表上看，臀部总是向后方凸起。因此，腰椎有滑向前方的趋势。另一方面，脊柱的前方“挂”满了许多内脏和肌肉，也将几个腰椎向前拉。
如此说来，腰椎总有一天会被拉向前方，这几尊“罗汉”一滑动，脊柱岂不散了架子?
事实上，腰背肌在暗中将“罗汉”们拉向后方保护脊柱，也保护着我们的身体。脊柱两侧的腰背肌，保持着一定的紧张度，并由此产生向后的力，抵消了将腰椎拉向前方的力。此外，椎弓的上、下小关节，脊柱前后的韧带，也有阻挡腰椎向前滑动的作用。
7、腰椎间盘突出负重多少斤
腰间盘突出症状不一，病因不一，患者年龄不同，治疗阶段也不一，有可能还只是刚刚彭凸一点，有的已经到了不得不手术的阶段，又或者手术恢复期，所以没有一个统一标准确定到底能负重多少，临床上医生一般建议腰间盘突出的患者尽可能不要负重，或者增加腰部负担的动作，如果非要负重的话，尽量不要太大重量，在感觉到腰部不适之前一定要停止，具体标准因人而异，建议如果不是特别严重可以先从小重量试一下，不要太长时间，然后慢慢增加，找到一个标准，不要超过，稍感不适立即停止，顺便要注意身体锻炼，不要久坐久站，可以试试倒着走，每次十分钟，年纪大的人就不要进行负重尝试了，毕竟腰间盘已经很脆弱了，希望能帮到你！
8、负重跑了五公里结果腰痛是不是腰椎间盘突出
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