1、第4、5节腰椎间盘萎缩怎么办？
腰痛，别以为都是“劳损” 引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀ 考甭 酝馍嘶蚶退稹⒀ ±退稹⑶恐毙约怪 椎取T诖 彻勰钪校 谝话慵觳榕懦 膊∫蛩睾蟮穆 匝闯1坏弊觥把 ±退稹保 涫担 ?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。 腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。 相关链接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。 压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。 捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。 抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。 抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。 此保健操每天反复做几次，会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴，专门治疗颈腰椎病的。
2、脊椎第4到5截太窄适合坐仰卧起坐吗？
椎管狭窄的发生率在5%。椎管狭窄的典型症状是间歇性跛行。推着小车、自行车的时候不疼，一走路就疼，这可能是腰椎管狭窄。
间歇性跛行的两种原因：血管性的原因和神经性的原因。间歇性跛行的特点：下肢疼痛、麻木、无力、走路腿疼、休息后可缓解。
如果同时伴有下肢凉、皮肤发花就说明血供不足。足背动脉摸不到或者搏动很弱的人可能就是足背动脉有堵塞了。如果摸到足背动脉有跳动就要警惕是椎管狭窄。
椎间盘突出、骨质增生、黄韧带肥厚等，都会导致椎管狭窄。腰椎由五节椎体组成，两个椎体之间交椎间盘，后面的孔叫椎管，两个椎体之间有侧孔，叫神经根管。正常的椎管比较宽敞。随着年龄增加，腰椎会老化退变，比如出现小关节的增生，椎间盘的膨出，骨刺的形成，韧带肥厚，逐渐就会形成腰锥管的狭窄。
我们的神经根是从椎管发出的。神经根最后形成了坐骨神经支配我们下肢的感觉和运动，包括大小便的功能。所以在椎管变窄的时候，我们只能用力去行走，这时候椎管内的压力会增高，静脉循环会不畅，就出现了下肢的症状。
椎管狭窄的患者不能久坐、久站、久走，严重影响我们的生活质量。
椎管狭窄的药物治疗：消炎镇痛药、营养神经药、舒筋活血药。
健骑机、跑步机（在跑步器上锻炼的时候，椎间盘和脊柱多多少少都会承受一些震动。维持跑步这一动作的时候腰背肌也是在持续收缩的，让身体保持平衡）、扭腰器（在转的时候实际上对我们的椎间盘是有着持续的扭转和挤压的。这样尤其是对有合并椎间盘突出的椎管狭窄的病人更不适合了）、仰卧起坐器（仰卧起坐的时候，腰背部的肌肉是持续被挤压的状态，容易造成劳损，椎间盘突出的椎管狭窄的病人不建议使用）都不适合椎管狭窄的患者。
半仰卧起坐适合椎管狭窄的患者。平躺在垫子上，屈膝 头和肩膀远离垫子，坚持15秒。半仰卧起坐主要锻炼到了腹部的肌肉。
腰椎管狭窄临床治疗使用最多的是口服药物，因为口服药物方便、效果好，不用到医院做理疗。一般都是消炎镇痛、营养神经、舒筋活血类的药物。严重的椎管狭窄的患者建议手术治疗。如果病持续时间很长，经常反复发作；保守治疗还是没有得到缓解；神经根损害严重，这三种情况都可以手术治疗 。
3、腰椎第5节在什么位置？
你可以摸到你后面腰部两侧有一个突起的骨头（也就是医学上说的髂脊） 两个连起来成一条线 正中间和脊椎相交的地方就是第四节腰椎 在往下数一个就是第五节腰椎了 不知道这样你是否能明白
4、腰间盘突出、第4、5节腰椎狭窄，是怎么回事啊？怎么办？越详细越好，谢谢了~
我家里有人是腰椎病，腰椎位置很疼，同时腿知也酸疼，而且腿还有点麻，后来用了一种叫“力肤叶”的外用道药，进口的，止痛很快，用了1瓶，就基本不疼了，虽然先回在腿还有点麻，但是要已经不疼了，你可以试试答，我觉得挺不错的
5、腰椎4-5节突出和腰椎管辖窄怎么治疗最好
最好需要做手术治疗的
6、腰间盘突然4/5节腰椎管辖窄，发病半年，腰疼，腿疼还麻
问题分析：
这种情况如果有椎管的严重狭窄引起下肢神经的压迫刺激。一般保守治疗内很难恢复的。如果容单纯的椎间盘突出一般做牵引，理疗可以好转的。
意见建议：
建议复查一下片子观察具体的程度。如果有很严重的狭窄应该考虑手术治疗的。如果很轻度狭窄，可以先做牵引，理疗，结合营养神经等治疗观察效果。
7、腰椎第五节和骶一之间狭窄怎样治疗？
这通常是伴生的
狭窄是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，正骨大夫手法专治这类病，通常治疗一到两次，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病