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扭动腰椎

发布时间:2020-12-07 16:41:29

1、坐在椅子上扭动腰部时骨头能发出声音,感觉很舒服,这是什么情况,为什么别人没有这种声音?

我转颈椎的时候也会响,我大椎不好,你这样是不是预防腰椎上面的问题,亲

2、扭动骨头会有“咔咔”声音,比如拳头,腰,脖子;这样有很大的危害吗。

如果经常人为的为了听声来揉捏关节的话对关节是有害的,如果是某个伸展动作出声那是真正常的,我就不信那运动员做伸展运动就没声了?当然我们还是倡导多运动的。

3、腰椎疼痛 早上起来还好好,吃过早餐后觉得腰部有点不舒服就扭动了几下,突然就觉得腰椎好疼,到中午弯腰

病情分析:
朋友来你好,就您自的情况可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.
指导意见:
注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

4、双手叉腰扭动腰对腰间盘突出有好处吗

压:两手掐腰,大毋指向后,分别按在腰眼处,用力挤压并旋转进行按揉。
推:两手掌对搓热,重叠放于腰椎正中,上下推搓至局部发热感 。
按:取坐位,两手中指分别点按两腿膝关节后,感到酸、麻、胀为止。

5、我是孕妇,有时候腰会觉得僵硬,向右扭动的时候腰部骨头都咯噔一下,会不会吓到肚子里的宝宝

只要你自己不被吓到,就不会吓到宝宝。宝宝在母体内完全是由母体反映来吸收。所以母体的心情很重要。这应该是你缺钙的反映,应该保持营养平衡。最好在医生的指导下解决相关的问题。这样有助自己和宝宝都健康。

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