1、坐在椅子上扭动腰部时骨头能发出声音，感觉很舒服，这是什么情况，为什么别人没有这种声音？
我转颈椎的时候也会响，我大椎不好，你这样是不是预防腰椎上面的问题，亲
2、扭动骨头会有“咔咔”声音，比如拳头，腰，脖子；这样有很大的危害吗。
如果经常人为的为了听声来揉捏关节的话对关节是有害的，如果是某个伸展动作出声那是真正常的，我就不信那运动员做伸展运动就没声了？当然我们还是倡导多运动的。
3、腰椎疼痛 早上起来还好好，吃过早餐后觉得腰部有点不舒服就扭动了几下，突然就觉得腰椎好疼，到中午弯腰
病情分析：
朋友来你好，就您自的情况可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.
指导意见：
注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
4、双手叉腰扭动腰对腰间盘突出有好处吗
压：两手掐腰，大毋指向后，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。
推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。
按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。
5、我是孕妇，有时候腰会觉得僵硬，向右扭动的时候腰部骨头都咯噔一下,会不会吓到肚子里的宝宝
只要你自己不被吓到，就不会吓到宝宝。宝宝在母体内完全是由母体反映来吸收。所以母体的心情很重要。这应该是你缺钙的反映，应该保持营养平衡。最好在医生的指导下解决相关的问题。这样有助自己和宝宝都健康。